Nederland (Nederlands)
België
Deutschland
Finland
Ireland
Luxembourg
Portugal
Poland
Österreich
France
España
Italia
Sverige
Danmark
Toon resultaat
Keuzehulp Sportvoeding
Wat is de intensiteit van jouw fietsrit?
Sportvoeding zit boordevol voedingsstoffen die jou helpen om zo goed mogelijk te presteren. Het is daarbij wel belangrijk om aan de hand van jouw inspanning de beste voeding te nemen om zo efficient mogelijk te fietsen. De inspanning kun je het beste meten aan jouw hartslag en de duur van de rit. We hebben drie verschillende intensiteiten voor je op een rijtje gezet zodat je makkelijk kunt kiezen.
Lees meer
1
2
3
4
5
Gesorteerd op
Ben je tevreden met het assortiment?
Sportvoeding kopen? Groot assortiment sportvoeding!
Het is belangrijk om extra op je voeding te letten wanneer je veel sport. Een gezond en gevarieerd eetpatroon vormt hier een goede en solide basis voor. Maar zeker bij duursport kan sportvoeding een goede aanvulling zijn. Deze voeding kan je nog beter ondersteunen voor, tijdens, of na je training. Het is namelijk speciaal ontwikkeld om direct energie te leveren aan je spieren, zonder dat dit extra inspanning voor je maag of darmen oplevert.Wat is het verschil tussen hypotone en isotone sportdrank?
Bij Mantel hebben we een volledig assortiment aan sportdrank. Zo is er hypotone sportdrank, wat perfect is om jezelf goed te hydrateren tijdens langere fietsritten. Daarnaast heb je Isotone sportdranken, deze bevatten meer suikers en mineralen. Daardoor zijn ze geschikt voor zwaardere trainingen want ze vullen goed je energievoorraden aan.
Deze twee varianten zijn verkrijgbaar in handige poedervorm, zodat je dit van te voren kan mengen met water in je bidon. Maar ook de tabletvorm is handig om mee te nemen, zo vul je gemakkelijk je sportdrank aan onderweg.
Welke soorten sportgel zijn er?
Tijdens zware inspanning zijn sportgels een absolute must. Deze vloeibare sportvoeding wordt daarom ook veel gebruikt tijdens wedstrijden of zware trainingen. Door de gelvorm zijn ze gemakkelijk te nuttigen, zelfs met een hoge hartslag. De gels zitten boordevol suikers en snelle koolhydraten, zodat je direct het effect voelt. Sommige gels bevatten nog extra cafeïne, mineralen, of suikers.
Welke soorten energie repen zijn er allemaal?
Energierepen vormen een belangrijk onderdeel van sportvoeding, en zijn verkrijgbaar in veel verschillende varianten. Sportrepen zijn als het ware het hoofdgerecht tijdens je sportieve activiteit. De een geeft je een directe energie boost, en de ander zorgt ervoor dat je gedurende langere tijd van energie bent voorzien. Ook zijn er recovery repen, die zorgen voor een snel herstel na je training.
Wat is het nut van herstelvoeding?
Workout gedaan? Met de benen omhoog? Ja, maar vergeet het belang van goede herstelvoeding niet. Deze voeding bevat de juiste bouwstenen om jouw lichaam snel te laten herstellen. Zodat je sneller klaar bent voor je volgende training. Er is herstelvoeding gericht op spiergroei, en gewoon voor optimaal herstel na je training.
Ontdek meer op onze blog
![Wat en hoeveel goede sportdrank moet je drinken tijdens het fietsen? [Koopgids]](http://cdn.mantel.com/images/page?image_id=278&w=250)