Menu
Tilbage

Købsguide til Sportsernæring

Købsguide til Sportsernæring

Ernæring

Sportsernæring er det, du har brug for for at genopbygge din energi, når du cykler, så du kan få det bedste ud af dig selv. Uanset om det er en energibar under træningen, en energigel til den sidste kraftprøve eller en god restitutionsdrik efter en hård tur. Hos Mantel har vi alle former for sportsernæring til at opnå de bedste resultater under cykling eller mountainbiking. Se vores sortiment af sportsernæring og kosttilskud til cyklister!
Læs mere
Kategorier
Energi gel
Energibarer
Sportsdrikke
Pakketilbud
Kosttilskud
Restitution
Mærker

Bestsellere

Ønsker du sportsernæring? Læs mere om sportsernæring her!

Det er vigtigt at være ekstra opmærksom på din ernæring, når du dyrker meget sport. En sund og varieret kost er et godt og solidt grundlag for dette. Men især inden for udholdenhedssport kan sportsernæring være et godt supplement. Denne slags ernæring kan støtte dig endnu bedre før, under eller efter din træning. Den er specielt designet til at levere energi direkte til dine muskler uden at belaste din mave eller tarme ekstra.

Hvad er forskellen mellem hypotone og isotone sportsdrikke?

Hos Mantel har vi et komplet udvalg af sportsdrikke. Der findes hypotoniske sportsdrikke, som er perfekte til at holde dig hydreret på længere cykelture. Der findes også isotoniske sportsdrikke, som indeholder mere sukker og mineraler. Derfor er de velegnede til hård træning, fordi de fylder dine energireserver godt op. Disse to varianter fås i praktisk pulverform, så du kan blande det med vand i din drikkedunk i forvejen. Men tabletformen er også praktisk at tage med dig, så du nemt kan supplere din sportsdrik når du er undervejs.

Hvilken slags sportsgel findes der?

Sportsgeler er et absolut must under stor anstrengelse. Denne flydende sportsernæring anvendes derfor ofte under konkurrencer eller intensiv træning. Gelformen gør dem nemme at indtage, selv med en høj puls. Gels er fyldt med sukker og hurtige kulhydrater, så du mærker effekten med det samme. Nogle geler indeholder også ekstra koffein, mineraler eller sukker.

Hvilken slags energibarer findes der?

Energibarer er en vigtig del af sportsernæring og fås i mange forskellige varianter. Sportsbarer er som hovedretten under din sportsaktivitet. Nogle barer giver dig et øjeblikkeligt energiboost, mens andre giver dig energi i en længere periode. Der er også recoverybarer, som sikrer en hurtig restitution efter din træning.

Hvad er meningen med at restitutions ernæring?

Har du trænet? Hjemme igen med benene oppe? Ja, men glem ikke hvor vigtigt det er med god restitutionskost. Disse fødevarer indeholder de rigtige byggesten, der hjælper din krop med at blive hurtigt restitueret igen. Så er du hurtigere klar til din næste træning. Der findes restitutionskost, der er fokuseret på muskelvækst, og blot på optimal restitution efter din træning.