Sportvoeding

Sportvoeding is essentieel om het maximale uit elke rit te halen en je lichaam optimaal te ondersteunen. Dit begint bij een goede hydratatie om je vochtbalans op peil te houden, gevolgd door koolhydraten uit repen of gels voor een constante aanvoer van energie. Na de inspanning zorgt proteïne voor een snel spierherstel, terwijl specifieke supplementen een waardevolle toevoeging vormen op je dagelijkse behoeften.

Lees meer
Categorieën
Hydratatie
Hydratatie
Koolhydraten
Koolhydraten
Proteïne
Proteïne
Supplementen
Supplementen
Voedingspakketten
Voedingspakketten
Koffiebonen
Koffiebonen
Merken
Help mij kiezen
Best verkocht
Mantels keuze

Maurten Drink Mix 320

Vanaf 10,65
Onze keuze voor een sportdrank voor topprestaties
Mantels keuze

Mantel Isotonic Sports Drink

Vanaf 9,68
Onze keuze voor een isotone sportdrank
Mantels keuze

Mantel Energy Bar Energiereep

Vorige laagste prijs 3,88 Vanaf 3,30
Onze keuze voor energierepen

SiS Go Hydro Tablets

Vanaf 9,68

SiS Go Electrolyte

Adviesprijs 16,52 Vanaf 13,57
Tourweken

SiS Go Isotonic Energy Gel

Adviesprijs 6,97 Vanaf 5,79

Powerbar 5Electrolytes

Adviesprijs 6,12 Vanaf 5,79

BORN Iso Pro Sports Drink

Adviesprijs 17,46 Vanaf 14,54
Tourweken

Amacx Hydro Tabs

Adviesprijs 8,09 Vanaf 7,28

Powerbar PowerGel Original

Vanaf 7,26

Powerbar Isoactive

Vanaf 15,46

Clif Bloks Energy Chews

Adviesprijs 13,68 Vanaf 11,62

Powerbar PowerGel Hydro

Adviesprijs 8,17 Vanaf 7,26

SiS Rego Rapid Recovery

Adviesprijs 22,36 Vanaf 13,54

Clif Energy Bar Energiereep

Adviesprijs 8,31 Vanaf 7,73
Tourweken

Maurten Gel 100

Vorige laagste prijs 10,79 Vanaf 9,71

Maurten Drink Mix 160

Vanaf 7,29

Etixx Isotonic

Adviesprijs 29,66 Vanaf 21,87

SiS Beta Fuel

Vanaf 8,14

SiS Go Energy Cafeïne Gel

Vanaf 6,42

Sportvoeding kopen? Groot assortiment sportvoeding!

Het is belangrijk om extra op je voeding te letten wanneer je veel sport. Een gezond en gevarieerd eetpatroon vormt hier een goede en solide basis voor. Maar zeker bij duursport kan sportvoeding een goede aanvulling zijn. Deze voeding kan je nog beter ondersteunen voor, tijdens, of na je training. Het is namelijk speciaal ontwikkeld om direct energie te leveren aan je spieren, zonder dat dit extra inspanning voor je maag of darmen oplevert.

Wat is het verschil tussen hypotone en isotone sportdrank?

Bij Mantel hebben we een volledig assortiment aan sportdrank. Zo is er hypotone sportdrank, wat perfect is om jezelf goed te hydrateren tijdens langere fietsritten. Daarnaast heb je Isotone sportdranken, deze bevatten meer suikers en mineralen. Daardoor zijn ze geschikt voor zwaardere trainingen want ze vullen goed je energievoorraden aan. Deze twee varianten zijn verkrijgbaar in handige poedervorm, zodat je dit van te voren kan mengen met water in je bidon. Maar ook de tabletvorm is handig om mee te nemen, zo vul je gemakkelijk je sportdrank aan onderweg.

Welke soorten sportgel zijn er?

Tijdens zware inspanning zijn sportgels een absolute must. Deze vloeibare sportvoeding wordt daarom ook veel gebruikt tijdens wedstrijden of zware trainingen. Door de gelvorm zijn ze gemakkelijk te nuttigen, zelfs met een hoge hartslag. De gels zitten boordevol suikers en snelle koolhydraten, zodat je direct het effect voelt. Sommige gels bevatten nog extra cafeïne, mineralen, of suikers.

Welke soorten energie repen zijn er allemaal?

Energierepen vormen een belangrijk onderdeel van sportvoeding, en zijn verkrijgbaar in veel verschillende varianten. Sportrepen zijn als het ware het hoofdgerecht tijdens je sportieve activiteit. De een geeft je een directe energie boost, en de ander zorgt ervoor dat je gedurende langere tijd van energie bent voorzien. Ook zijn er recovery repen, die zorgen voor een snel herstel na je training.

Wat is het nut van herstelvoeding?

Workout gedaan? Met de benen omhoog? Ja, maar vergeet het belang van goede herstelvoeding niet. Deze voeding bevat de juiste bouwstenen om jouw lichaam snel te laten herstellen. Zodat je sneller klaar bent voor je volgende training. Er is herstelvoeding gericht op spiergroei, en gewoon voor optimaal herstel na je training.

Ontdek meer op onze blog
Goede sportvoeding - Wat heb je nodig als wielrenner of mountainbiker?

Goede sportvoeding - Wat heb je nodig als wielrenner of mountainbiker?

Lees meer
Wat en hoeveel goede sportdrank moet je drinken tijdens het fietsen? [Koopgids]

Wat en hoeveel goede sportdrank moet je drinken tijdens het fietsen? [Koopgids]

Lees meer