Deel dit bericht

Hoe krijg je je trainerband om je velg? [How-to]

7 November 2018

Het is weer tijd om de fietstrainer af te stoffen. Heb je een wheel-on fietstrainer? Dan is een doekje over de fietstrainer halen niet alles wat je moet doen. Je trainerband moet je namelijk ook regelmatig vervangen. De fabrikanten raden zelfs aan om dat elk jaar te doen. Een klusje van niets zou je denken. Maar trainerbanden voor de fietstrainer zijn vaak een bron van frustratie en wanhoop. Want trainerbanden zijn erg stug en zitten erg strak om de velg. Hoe krijg je een tegenstribbelende buitenband - zoals een trainerband - op je velg?

We hebben een aantal tips voor je om een trainerband makkelijker om je velg te krijgen. In slechts 6 stappen heb jij je nieuwe trainerband zo op je achterwiel liggen en kun je probleemloos uren gaan Zwiften. Krijg je een gewone fietsband niet om je velg? Dan kun je ook onderstaande tips toepassen.

Benodigde tijd: 15 minuten

Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  1. Rek de trainerband eerst uit

    Een trainerband is vaak te stevig of net te klein om hem makkelijk op je velg te krijgen. Dit kun je verhelpen door de band eerst even te stretchen. Hou jezelf vooral niet in, gebruik veel kracht. Zo krijg je een Tacx band wel om je velg. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  2. Pomp de band zachtjes op

    Nadat je de eerste helft van de band op de velg hebt kun je de de binnenband monteren. Je maakt het jezelf makkelijker door wat talkpoeder te gebruiken en ook alvast een beetje lucht erin te gooien voor de stabiliteit. En dan ook echt een klein beetje. Een keer met de pomp is genoeg. Dat beetje lucht zorgt ervoor dat de binnenband zich goed in vorm in de buitenband laat leggen. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  3.  Gebruik afwasmiddel als smeermiddel

    Nu gaat het harde werk beginnen. Wanneer het te zwaar is kun je een beetje afwasmiddel toevoegen tussen de buitenband en de velg. Dit zorgt ervoor dat de trainerband makkelijk op de velg glijdt. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  4. Je fietshandschoenen geven extra grip

    Je wilt veel kracht kunnen gebruiken, en dat is lastig voor je handen. Omdat fietshandschoenen veel grip hebben - en je die waarschijnlijk toch al thuis hebt liggen - zijn ze perfect voor deze klus. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  5.  Ventiel als laatste

    De allerlaatste centimeters zijn ook de lastigste centimeters. Zorg ervoor dat het laatste stukje dat je nog moet doen zich ter hoogte van je ventiel bevindt. Je kunt dan de trainerband dan van onderaf optillen met het ventiel en de randjes van de band naar de binnenkant van de velg duwen. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

  6. Voor als het echt niet lukt; bandenhulp

    Het is verleidelijk bandenlichters voor het monteren van een buitenband te gebruiken. maar helaas zijn bandenlichters vaak te dik. Sterker nog, er is een grote kans dat je door de binnenband heen steekt. Trainer band om de velg leggen in 6 stappen

Maar er is wel een speciaal hulpmiddel waarmee je de allerstugste trainerbanden nog op je fiets krijgt. Maar dikke kans dat je je band na de eerste 6 stappen er al op hebt liggen... Kun je lekker weer kilometers maken op je fietstrainer.

GripGrab EasyRider

€ 23,28

BBB Cycling Easytire Bandenhulp BTL-78

€ 9,95

Tacx T1390 Race 28"

€ 38,95

Wat vind je van dit blog artikel?

Deel dit bericht

Simon Galle

Simon Galle

Afgedankte profwielrenner. Als ik niet Mantels webshop aan het vertalen ben, coach ik andere wielrenners. Mijn favoriete wedstrijden zijn de voorjaarsklassiekers; precies de reden dat ik van de Nederlandse fietscultuur met haar kasseien en waaierkoersen houd.

Gerelateerde berichten

Hoe plan je een route in met Komoot? [How-To]

27 Maart 2023

Zelf een fietsroute maken? Klinkt ingewikkelder dan het is ...

Zelf je fiets onderhouden: Lees onze handige How-to blogs! [do it yourself tips]

7 Februari 2023

Een nieuwe racefiets of mountainbike kopen is één ding. Je fiets goed onderhouden is een tweede ...

Met deze 7 tips gaat de accu van je elektrische fiets langer mee!

28 Juli 2022

Voor velen is er niks fijners dan met goed weer genieten van een mooie rit door de natuur ...