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Comment monter votre pneu d’entraînement sur la jante ? [Tutoriel]

7 Novembre 2018

Les pneus se vieillissent et s’usent. Chaque cycliste ou vététiste doit de temps en temps changer ses pneus. Certains pneus sont super faciles à monter sur votre roue. Mais d'autres pneus, comme les pneus d'entraînement pour le home trainer, sont souvent source de frustration et de désespoir. Comment monter un pneu d’entraînement sur votre jante ?

Heureusement, Simon a quelques conseils pour faciliter le montage du pneu d’entraînement sur la jante. En seulement 5 étapes, vous montez facilement le pneu sur votre roue de sorte que vous pouvez rapidement vous mettre à vous entraîner sur Zwift.

Temps nécessaire: 15 minutes

  1. Etendez d’abord le pneu d’entraînement

    Le plus souvent, un pneu pour home trainer est trop rigide ou à peine assez grand pour pouvoir le monter sur la jante. La solution pour ce problème est de l’étendre un peu, comme un élastique.

  2. Gonflez la chambre à air doucement

    Après avoir posé la première moitié du pneu sur la jante, vous pouvez monter la chambre à air. Vous vous facilitez la tâche en utilisant un peu de talc en poudre et en gonflant la chambre à air un petit peu pour plus de stabilité. En général, un simple coup de pompe suffit. Ce petit peu d’air fait que la chambre à air prend forme et se laisse mieux insérer dans le pneu.

  3. Utilisez de la liquide vaisselle comme lubrifiant

    C’est là que le vrai travail commence. Pour faciliter la tâche, nous vous recommandons d’appliquer de la liquide vaisselle entre le pneu et la jante. Ceci assure que le pneu se glisse plus facilement sur la roue.

  4.  Vos gants de vélo donnent plus de grip

    Je wilt veel kracht kunnen gebruiken, en dat is lastig voor je handen. Omdat fietshandschoenen veel grip hebben - en je die waarschijnlijk toch al thuis hebt liggen - zijn ze perfect voor deze klus.

  5. Et en dernier, la valve

    Les derniers centimètres sont les plus difficiles. Assurez-vous que la dernière partie du pneu à mettre sur la roue se retrouve au niveau de la valve. Il est alors possible de soulever légèrement le pneu à travers la valve et d’insérer les flancs du pneu dans la jante.

  6. Si c’est vraiment impossible de mettre le pneu, il y a l’outil pour pneus

    C’est tentant d’utiliser un outil pour faciliter le passage des pneus sur la jante mais, malheureusement, ces outils sont souvent trop gros. Pire encore, vous risquez de percer la chambre à air en utilisant un tel outil.

Mais il existe un outil spécial pour vous aider à monter les pneus d'entraînement les plus robustes sur votre vélo. Il y a de fortes chances qu'après les 5 premiers étapes expliqués par Simon, vous avez déjà réussi à mettre le pneu… C’est (re)parti pour des entraînements à votre home trainer.

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Simon Galle

Simon Galle

Cycliste professionnel en retraite. Quand je ne suis pas en train de traduire la boutique en ligne de Mantel, j'instruis d'autres cyclistes. Mes compétitions préférées sont les classiques du printemps ; c'est pourquoi j'aime la culture de vélo hollandaise avec ses pavés et ses courses cyclistes à technique d'éventail.

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