Deel dit bericht

10 tips om het maximale uit Rebound te halen

10 Mei 2024

Op 1 juni 2024 vindt Rebound plaats, een wereldwijd self-supported gravelevenement en het grootste gravelevenement ter wereld. Vorig jaar waren er wereldwijd meer dan 300.000 fietsers die bij elkaar opgeteld 4.789.142 mijl (7.707.377 kilometer!) reden. In 2024 ligt het doel nóg hoger, met 10.000.000 gravelmijl (16.100.000 kilometers!) wereldwijd. Stap op je fiets en verken de gravelwegen vanaf je eigen voordeur, terwijl je deel uitmaakt van een groeiende community van gravelrijders. Ben je klaar voor het avontuur?

Wat is Rebound?

Rebound is een grootschalig gravelevenement dat plaatsvindt op 1 juni en de wereldwijde gravelcommunity samenbrengt voor een dag vol avontuur. Geïnspireerd op de gravelwedstrijd 'Unbound' dat ook op 1 juni 2024 in de Verenigde Staten wordt verreden, wordt iedereen uitgedaagd die dag zelf ook zoveel mogelijk gravelkilometers te maken. Het concept is eenvoudig maar krachtig: fiets een doe-het-zelf-route van 15, 25, 50, 100 of 200 mijl (24, 40, 80, 160 of 320 km) zonder startbewijs of tijdslimiet. Elke fietser beleeft zijn eigen unieke avontuur en start (geheel in de geest van Unbound) om 06:00 's ochtends vanaf zijn eigen voordeur. Het draait allemaal om ouderwets, onverhard plezier!

Schrijf jezelf in voor Rebound

Rebound 2024
Op avontuur in de natuur, even stoppen onderweg is dan zeker geen straf!

Met deze 10 tips ben je goed voorbereid op Rebound 

1. Plan je route zorgvuldig

Een goed doordachte route is essentieel voor een geslaagde Rebound-rit. Overweeg de afstand, het terrein en mogelijke rustpunten onderweg om je rit soepel te laten verlopen. Meestal start het plezier al bij het maken van de allerbeste en mooiste route, hou hierbij rekening met de wind en denk ook alvast na over je pauze plaats. Niets vervelender dan met lege bidons middenin het bos te staan met nergens iets in de buurt! Verder is het zeker in Nederland belangrijk om je aan de regels te houden waar je wel en niet mag fietsen, check dus van tevoren in bijvoorbeeld Komoot of je wel mag fietsen op de paden die jij in je route hebt. Heb je de route af? Zet hem dan in je fietsnavigatie en je bent klaar voor vertrek!

Wahoo ELEMNT ROAM v2

Vanaf € 328,95

2. Regel voldoende voeding

Zorg ervoor dat je genoeg eten en drinken bij je hebt om je energie op peil te houden tijdens je Rebound-avontuur. Start met een goed ontbijt voordat je vertrekt, daarna is sportvoeding je beste vriend onderweg! Houd rekening met welke sportvoeding je kiest. Vaak is het een goed idee om sportdrank in je bidons te doen, zodat je daar al je basis koolhydraten uithaalt. Die kun je dan gemakkelijk verder aanvullen met energierepen en sportgels. Uiteraard kun je ook onderweg nog eens stoppen voor wat extra brandstof, maar sportvoeding wordt wel vele malen beter opgenomen door het lichaam.

Mantel Energy Chew Bar

Vanaf € 4,95

3. Fiets samen met je vrienden

Deel je Rebound-ervaring met vrienden en geniet van de gezelligheid en motivatie. Verder kan het ook handig zijn om ook de voorbereiding te delen met anderen, zo weet je zeker dat je de mooiste route hebt en je niets vergeet. Samen lachen, zweten en genieten van het avontuur versterkt de banden en maakt de rit nog leuker!

Rebound 2024
Ga samen op pad tijdens Rebound, zo vliegen de uren en de kilometers voorbij!

4. Test je uitrusting van tevoren

Voorkom onaangename verrassingen onderweg door je uitrusting vooraf grondig te testen. Controleer je uitrusting tijdens een testrit om er zeker van te zijn dat alles in orde is. Poets je fiets goed met speciale schoonmaakmiddelen zodat je fiets tip-top in orde is. Test of je bikepacking tassen goed vastzitten en of al je spullen erin passen. Verder is het natuurlijk belangrijk dat je fiets helemaal in orde is voor een avontuur als Rebound. Hebben je banden nog voldoende profiel? Zijn je ketting en remblokken nog niet versleten? Dit is het moment om alles na te lopen en eventueel nog te vervangen!

5. Motiveer jezelf met een nieuwe fiets

Heb je momenteel nog helemaal geen gravelbike, maar droom je er al langer van? Dan is dit natuurlijk het perfecte moment om een gravelbike te kopen! Als je jezelf wilt uitdagen en je motivatie een boost wilt geven, kan een nieuwe fiets kan je enthousiasme voor Rebound alleen maar vergroten. Ook is dit natuurlijk het perfecte moment om je huidige gravelbike een mooie upgrade geven in de vorm van bijvoorbeeld nieuwe (carbon) gravelwielen.

Elitewheels Drive G45 CS

€ 1.269,-

6. Bereid je voor op het weer

Wees voorbereid op alle weersomstandigheden door de juiste kleding en uitrusting te kiezen. Of het nu regent of de zon schijnt, een goede voorbereiding houdt je comfortabel en in staat om alles aan te kunnen. Zorg voor laagjes en accessoires die je aan- en uit kunt trekken bij wisselende weersomstandigheden. Zeker in de ochtend kan het nog fris zijn en kunnen arm- en beenstukken handig zijn, zeker omdat je deze later op de dag gemakkelijk weer uit kunt trekken. Een fietsjack tegen de wind of regen is eigenlijk ook onmisbaar, want het is belangrijk om je lichaam op temperatuur te houden. Vergeet ook zeker geen zonnebrandcrème mee te nemen als de zon schijnt!

Rebound 2024
Een windjack is ideaal om over je fietsshirt te dragen

7. Zorg dat je pech onderweg kunt verhelpen

Neem de nodige gereedschappen en reserveonderdelen mee om eventuele pech onderweg snel en efficiënt te verhelpen. Een multitool, bandenlichters, reserve binnenbanden en een fietspomp zijn je beste vrienden onderweg. Dit kun je nog aanvullen met een CO² pomp en patronen, tubeless puggen indien je met tubeless banden rijdt, een missing link en een reserve derailleurhanger.

Pro Minitool Performance

€ 37,95

Pro Micro

€ 16,95

8. Veiligheid voorop

Veiligheid staat uiteraard altijd voorop, dus zorg ervoor dat je een fietshelm draagt en alert blijft op mogelijke gevaren tijdens je rit. Wees defensief en respecteer verkeersregels om ongelukken te voorkomen. Een fietsbel en fietsverlichting kunnen ook niet ontbreken bij een avontuur als Rebound. Tijdens je pauze stops kan het ook handig zijn om een klein fietsslot mee te nemen om je fiets met een gerust hart weg te zetten. Ook kan het verstandig zijn om een fietsbril te dragen ter bescherming van je ogen tegen de zon en opspattend grind!

Garmin Varia RTL515 Radar

€ 149,95

9. Denk alvast na over de finish

Houd de finish in gedachten en laat dit je motiveren om door te zetten, zelfs als de rit zwaar wordt. Visualiseer jezelf de eindstreep halen en gebruik dit als brandstof om door te gaan. Plan vooral een mooi eindpunt waar je de route kunt eindigen als extra motivatie. Indien je van plan bent ook weer thuis te eindigen, is het belangrijk om een beloning voor jezelf te hebben. Koop van tevoren iets lekkers te eten of te drinken voor als je uitput thuis komt na een dag vol avontuur. Ook is dit het perfecte moment om na te gaan wat je allemaal hebt meegemaakt en je Strava rit te delen met al je (fiets)vrienden. Word lid van de Mantel Strava club en deel je rit ook daar!

10. Vergeet niet te genieten!

Last but not least, vergeet niet te genieten van het avontuur! Ondanks de eventuele uitdagingen onderweg, is het belangrijk de tijd te nemen om te genieten van het landschap, de frisse lucht en het gevoel van vrijheid op de fiets. Vergeet vooral niet te luisteren naar je lichaam en neem indien nodig rust om optimaal te blijven presteren. Een beetje afzien hoort er wel bij natuurlijk en dat is ook helemaal niet erg!

Rebound 2024
Vertek op zaterdag 1 juni 2024 om 06:00 bij jou thuis voor een gaaf gravelavontuur!

Met deze tien tips van onze collega en gravelspecialist Ed ben je goed voorbereid om te genieten van een geweldig gravelavontuur en het maximale uit je Rebound-ervaring te halen. Veel plezier en veilige kilometers gewenst!

Bekijk ons Rebound assortiment

Wat vind je van dit blog artikel?

Deel dit bericht

Mark Jansen

Mark Jansen

Gerelateerde berichten

Shimano breidt gravel line-up uit met nieuwe GRX 12-speed Di2 groepset

23 Mei 2024

Waar het vorig jaar de beurt was aan de mechanische 12-speed GRX groepset, kon het natuurlijk niet lang duren voordat ...

De nieuwe Pirelli P-Zero Race TLR RS tubeless banden testen op de racefiets (2024)

14 Mei 2024

Tubeless rijden op de mountainbike en gravelbike was voor mij al de norm, maar tubeless op de racefiets moest nog een ...

Ken jij onze nieuwe collega?

8 April 2024

ONTVANG EEN CADEAUKAART TER WAARDE VAN €50Ken jij iemand in jouw omgeving die perfect zou passen binnen ons Mantel ...