Hersteldrank

Hersteldrank speelt een cruciale rol bij het herstel van je spieren na een intensieve rit op de racefiets of mountainbike. Tijdens het fietsen ontstaan er kleine scheurtjes in je spierweefsel, die met de juiste mix van eiwitten en aminozuren sneller herstellen. Waar een traditioneel eiwitpoeder vaak de meest volledige samenstelling biedt voor spieropbouw, is een eiwitlimonade een lichte en dorstlessende optie na een warme rit. Voor direct herstel onderweg bieden kant-en-klare shakes het nodige gemak met een optimale verhouding tussen proteïnen en koolhydraten.