4Gold sportvoeding: Altijd de juiste brandstof voor jouw fietsrit

Het merk 4Gold, mede ontwikkeld door Mathieu van der Poel, staat voor pure prestatie en wetenschappelijk onderbouwde sportvoeding. Of je nu een fanatieke wielrenner bent, geniet van lange toertochten of je grenzen verlegt op de mountainbike, de juiste voeding is cruciaal om het maximale uit jezelf en je rit te halen. Met het assortiment van 4Gold ben je verzekerd van de brandstof en het herstel dat je lichaam nodig heeft, op elk moment. In deze blog duiken we in de wereld van 4Gold en ontdek je welke producten je voor, tijdens en na het fietsen het beste kunt gebruiken.

De basis: Energie voor de start

Een goede voorbereiding is het halve werk, en dat geldt zeker ook voor je voeding. Zorg ervoor dat je energiereserves goed gevuld zijn voordat je op de fiets stapt. Hoewel 4Gold geen specifieke pre-workout aanbiedt, is het belangrijk om deze basis goed te hebben. Zorg er vooral voor dat je voldoende gehydrateerd bent voordat je begint. Is het erg warm? Dan kun je zelfs vooraf al je mineralen aanvullen met de Hydro tabs.

Energie tijdens de inspanning: Brandstof voor onderweg

Tijdens het fietsen verbruik je veel energie en is het belangrijk om deze tijdig aan te vullen om een energiedip te voorkomen en je prestaties op peil te houden. De producten van 4Gold zijn hier perfect op afgestemd.

Tip: Experimenteer tijdens je trainingen met de verschillende smaken en texturen van de 4Gold producten om te ontdekken wat voor jou het prettigst werkt.

4Gold Carbo Electro sportdrank

Wil je tijdens lange fietstochten of intensieve trainingen constant kunnen presteren zonder energiedips? Dan is de 4Gold Carbo Electro de ideale isotone sportdrank voor jou. Deze premium formule levert per portie 30 gram koolhydraten in een optimale 2:1 verhouding, wat zorgt voor een efficiënte en snelle energieopname. Een belangrijk ingrediënt is Palatinose, een geavanceerd koolhydraat dat langzaam wordt afgebroken en zo een geleidelijke energieafgifte garandeert. Hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, voorkom je energiedips en ondersteun je zelfs een betere vetverbranding tijdens de inspanning. Daarnaast bevat Carbo Electro essentiële elektrolyten die je helpen gehydrateerd te blijven en de mineralen aan te vullen die je tijdens het zweten verliest. Zo ben je verzekerd van de juiste ondersteuning om je uithoudingsvermogen te maximaliseren en je sportieve doelen te bereiken.

4Gold Carbo Electro

Vanaf 21,50

Bekijk

4Gold High Carb sportdrank

Ben jij een duursporter die geen uitdaging uit de weg gaat en altijd het maximale van je lichaam vraagt? Dan is de 4Gold High Carb sportdrank jouw ultieme brandstof. Met een ongekende hoeveelheid van 90 gram koolhydraten per portie, in een geoptimaliseerde 1:0,8 verhouding van glucose en fructose, ben je verzekerd van een maximale energieopname om zelfs de langste en zwaarste inspanningen te volbrengen. De toevoeging van Palatinose™ zorgt voor een stabiele en langdurige afgifte van energie, waardoor bloedsuikerpieken en de bijbehorende energiedips verleden tijd zijn. Bovendien is deze geavanceerde formule speciaal ontwikkeld met het oog op een optimale maagverdraagzaamheid, zodat je je volledig kunt concentreren op je prestatie zonder last te krijgen van je spijsvertering. Vertrouw op 4Gold High Carb om je energiereserves tot het maximum aan te vullen en je te ondersteunen tijdens je meest veeleisende avonturen op de fiets.

4Gold High Carb

36,90

Bekijk

4Gold Energy Gels

De 4Gold Energy Gel is een snelle en efficiënte bron van koolhydraten. Ze zijn compact, makkelijk mee te nemen en leveren direct energie. Ideaal voor lange ritten of intensieve inspanningen waarbij je snel een boost nodig hebt. Neem een gel om de 45-60 minuten, afhankelijk van de intensiteit en duur van je rit. Vergeet niet om de gel in te nemen met voldoende water om de opname te bevorderen. Gelletjes zijn een perfecte aanvulling op sportdrank tijdens de meest intensieve ritten. Ook kun je ervoor kiezen gels met caffeïne te nemen voor een echte boost aan het einde van je training of in de finale van een wedstrijd.

4Gold Isotonic Gel

Vanaf 7,35

Bekijk

4Gold Caffeine Gel

Vanaf 8,25

Bekijk

4Gold Isotonic Gel Discovery Box

29,90

Bekijk

4Gold Energy Bar

De 4Gold Energy Bar biedt een combinatie van snelle en langzame koolhydraten, waardoor je langer een verzadigd gevoel hebt en je energie langer constant blijft. Ze zijn ook een bron van vezels en kunnen een welkome afwisseling zijn van gels tijdens lange tochten. Neem een reep om de 1-2 uur, afhankelijk van je energiebehoefte.

4Gold High Carb Energy Bar

Vanaf 7,50

Bekijk

4Gold Electrolyte Tablets

Tijdens het fietsen verlies je niet alleen vocht, maar ook belangrijke elektrolyten zoals natrium, kalium en magnesium door zweet. De 4Gold Electrolyte Tablets los je eenvoudig op in je bidon en helpen je om je vocht- en elektrolytenbalans op peil te houden. Dit is essentieel om kramp en vermoeidheid te voorkomen, zeker tijdens warme dagen of lange ritten. Ook zijn deze tabletten ideaal om mee te nemen tijdens lange ritten. Je kunt dan onderweg je bidons hervullen met water en daar een tablet aan toevoegen.

4Gold Hydrotabs

Vanaf 7,90

Bekijk

Herstellen en opbouwen: Voeding na de rit

Na een zware inspanning is het cruciaal om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven voor herstel en spieropbouw. 4Gold biedt hiervoor de ideale producten, zo hebben ze hun eigen herstelvoeding in de vorm van shakes.

Belangrijk: Vergeet ook niet om na het fietsen voldoende te drinken om je vochtbalans weer aan te vullen.

4Gold Recovery Shake

De 4Gold Recovery Shake is speciaal ontwikkeld om je lichaam na de inspanning snel te voorzien van zowel koolhydraten als eiwitten. De koolhydraten vullen je glycogeenvoorraden weer aan, terwijl de eiwitten bijdragen aan het herstel en de opbouw van je spieren. Neem de shake zo snel mogelijk na je rit (binnen een uur) voor een optimaal herstel.

4Gold Recovery

49,90

Bekijk

4Gold Shaker

12,50

Bekijk

Ook voor de hardlopers: de 4Gold Runner's Box

Ben je niet alleen een fietser, maar ook een enthousiaste hardloper? Dan heeft 4Gold ook aan jou gedacht! De 4Gold Runner's Box is het complete pakket om jouw hardlooptrainingen te ondersteunen. Deze box bevat alles wat je nodig hebt voor energie, hydratatie en herstel. Zo zorgen de isotone gels en de cafeïne-gel voor een snelle en langdurige energieboost tijdens het lopen. Met de Hydrotabs en de Carbo Electro-drank houd je je vochtbalans optimaal op peil. En na een zware training helpt het Recovery-supplement je spieren sneller te herstellen, zodat je weer fit bent voor je volgende run. De handige Golden Bottle maakt het pakket compleet. Kortom, de ideale startset of aanvulling voor elke serieuze hardloper!

4Gold Runner's Box

19,99

Bekijk

4Gold sportvoeding: Pure prestatie, voor elke sporter

Of je nu jaagt op de overwinning, geniet van de natuur op twee wielen of dagelijks naar je werk fietst, de sportvoeding van 4Gold kan je helpen om je doelen te bereiken en optimaal te presteren. Met de focus op kwaliteit, wetenschap en de ervaring van topatleet Mathieu van der Poel, ben je verzekerd van de juiste brandstof en herstel op elk moment van je fietstocht. Ontdek nu het assortiment van 4Gold bij Mantel en ervaar het verschil! 

4Gold Isotonic Gel Discovery Box

29,90

Bekijk

4Gold Starter Pack

19,50

Bekijk

Bekijk alle 4Gold sportvoeding