Hydratatie

Hydratatie is de absolute basis voor elke sportprestatie; zonder een goede vochtbalans dalen je vermogen en concentratie op de fiets razendsnel. Om optimaal te presteren is het essentieel dat je jouw bidons vult met een passende sportdrank, zodat je naast vocht ook direct je energievoorraad op peil houdt. Bij zware inspanning of hitte is het toevoegen van extra elektrolyten cruciale om krampen te voorkomen, terwijl een gerichte hersteldrank na afloop zorgt dat je vochtbalans en spieren razendsnel herstellen voor je volgende rit.