Garmin Forerunner 245 Sporthorloge

Het Garmin Forerunner 245 GPS horloge is je ideale trainingspartner voor verschillende sporten zoals fietsen, fitness, zwemmen en hardlopen. Met een hartslagmeter op de pols heb je altijd je trainingsgegevens bij de hand. Dankzij een GPS functie kun je precies zien welke snelheid, afstand, tijd of hartslag je hebt gehaald op specifieke delen van je afgelegde route.

Slimme functies
De Garmin Forerunner 245 biedt specifieke gegevens als cadans, staplengte, grondcontacttijd en balans voor je hardlooprondjes. Tempo, aantal banen, slagsnelheid en aantal slagen voor zwemmen. Herhalingen voor krachttraining, cardiotrainingen en verschillende activiteiten profielen voor fitness. Fietsprofielen voor buiten en binnenfietsen, cadans en verschillende in te laden activiteiten maken dit horloge erg compleet.

Batterijduur
Buiten je trainingen om kan je hartslag in rust worden gemeten en kan ook het slaapritme geregistreerd worden. Het is ook een goed horloge voor outdoor activiteiten of vakanties dankzij een batterijgebruiksduur tot 7 dagen in de smartwatch-modus en tot 24 uur in de GPS-modus.

GARMIN COACH
Deze aanpasbare trainingsplannen. bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die je kunt aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je watch gesynchroniseerd.

INGEBOUWDE SPORT-APPS
Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen, hardlopen, crosstrainer, stepapparaat en meer.

HARTSLAGMETING OP DE POLS
Ontvang hartslaggegevens samen met waarschuwingen als je hartslag te hoog of te laag blijft terwijl je in rust bent. Meet hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten, zelfs onder water.

INGEBOUWDE GPS
Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.

HARDLOOPDYNAMICA
Bij gebruik in combinatie met een compatibel accessoire meet de Forerunner 245 essentiële hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd, balans en meer.

VO2 MAX
Train slimmer met VO2 MAX een indicator van de prestaties die je kunt verwachten. Deze meetwaarde houdt zelfs rekening met veranderingen in prestaties die kunnen worden veroorzaakt door warmte of hoogte.

PULSE OX SENSOR
Deze polssensor schat de zuurstofsaturatie in het bloed, waardoor je weet hoe je lichaam zuurstof absorbeert, vooral wanneer je slaapt.

TRAININGSSTATUS
Deze meetwaarde evalueert automatisch je recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet je of je met jouw training je conditie verbetert, je optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent.

TRAININGSEFFECT
Bekijk hoe je workouts van invloed zijn op de ontwikkeling van je uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen met aeroob en anaeroob Trainingseffect feedback.

TRAININGSBELASTING
Deze waarde meet je trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen en vergelijkt die met je optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis.

HERSTELADVIES
Na elke workout laat de ingebouwde hersteltijdadviseur je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning doet. Hij houdt zelfs rekening met dagelijkse stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts.

BATTERIJLEVENSDUUR
Blijf naar hartenlust hardlopen met een watch die voldoende energie heeft om je bij te houden. Je hebt een batterijgebruiksduur tot 7 dagen in de smartwatch-modus en tot 24 uur in de GPS-modus.