Haal alles uit jouw eigen Tour de France klimetappes!

Het is weer zomertijd, of zoals wij fietsers het beter kennen: Tour de France tijd! Als we zelf niet op de fiets zitten, dan zitten we wel massaal aan de buis gekluisterd om de Tour de France klimetappes te volgen! De heroïsche gevechten op de steile flanken in de Alpen en de Pyreneeën kennen we van voor tot achter. Een beetje fietser krijgt van deze epische ritten gigantisch veel zin om zelf het hooggebergte op te zoeken. Of je nu naar de Ardennen trekt of wat dichterbij huis in Zuid-Limburg de hoogtemeters opzoekt, een goede voorbereiding en het juiste materiaal maken een wereld van verschil. Wij helpen je graag op weg om jouw innerlijke Pogacar of Vingegaard naar boven te halen!

Kies het juiste materiaal voor in de bergen

Als je zelf de bergen in trekt is het kiezen van het juiste materiaal cruciaal. Een lichte fiets zoals de Scott Addict RC 30 of de Argon 18 Krypton Pro biedt enorm veel voordeel wanneer de stijgingspercentages oplopen. Om deze fiets nog lichter en sneller te maken, kun je kiezen voor een upgrade met de Shimano Ultegra R8170 C36 Disc racefiets wielen. Deze wielen zijn stijf, aerodynamisch en licht, wat niet alleen bergop maar ook in de snelle afdalingen die bij het klimmen horen voor stabiliteit zorgt. Goede banden zijn minstens zo belangrijk voor de grip in krappe haarspeldbochten. Met een set Pirelli P Zero Race TLR RS heb je weinig last van rolweerstand en juist maximale controle op het asfalt. Let verder ook goed op de vertanding van je versnellingen. In de bergen kan het helemaal geen slecht idee zijn om een cassette met een bredere range te installeren zodat het klimmen nóg gemakkelijker gaat. Weet je niet helemaal zeker of jouw fiets een grotere cassette aankan? Check het in onze handige blog over de maximale capaciteit van jouw derailleur.

Bekijk alle cassettes

Shimano Ultegra R8170 C36 Disc

Adviesprijs 1.398,-

929,-

Bekijk

Meten is weten tijdens een lange klim

Een van de grootste valkuilen tijdens een klimetappe is veel te snel van start gaan. De adrenaline is aanwezig, de benen voelen goed en dan plots na een half uurtje klimmen willen de benen niet meer meewerken. Een betrouwbare fietscomputer zoals de Garmin Edge 850 is in dit geval je beste vriend. Je kunt je hartslag en vermogen perfect in de gaten houden en zo je krachten erg gemakkelijk verdelen tot aan de top. Het is dan natuurlijk een must om een vermogensmeter zoals de 4iiii 105 R7100 Precision 3+ te gebruiken zodat je tot in detail kan zien hoe diep je aan het gaan bent. Ook geeft de navigatie je precies aan hoe lang de klim nog duurt. Dat kan mentaal een enorme opsteker zijn als je door de bomen het einde van de klim niet meer ziet.

4iiii 105 R7100 PRECISION 3+

Adviesprijs 359,-

309,95

Bekijk

Bekijk alle fietsnavigatie Bekijk alle vermogensmeters

Om ook ná de klim voldoende energie over te houden is de juiste voeding essentieel. Gelukkig is daarvoor de sportvoeding van Maurten ontwikkeld. Effectief, no-nonsense en uiterst vriendelijk voor de maag, wat wil je nog meer! Zo voorkom je de welbekende hongerklop eenvoudig en kun je alle beklimmingen aan. Maurten sportvoeding wordt door veel renners in het profpeloton gebruikt vanwege de hoge concentratie koolhydraten die toch mild is voor de maag. Neem voldoende gels en sportdrank mee, en blijf eten en drinken voordat je dorst of honger krijgt, want als je merkt dat je honger begint te krijgen is het eigenlijk al te laat!

Maurten Gel 100

Vorige laagste prijs 11,10

Vanaf 9,99

Bekijk

Bekijk alle Maurten sportvoeding

Comfortabel en stijlvol gekleed in alle weersomstandigheden

Het weer in de bergen kan razendsnel omslaan. Waar het in het dal nog gigantisch heet en benauwd is, kan het op de kale bergtop ijzig koud en winderig zijn. Goede kleding, bij voorkeur gedragen in laagjes, is dan ook onmisbaar voor elke fietser. Een ademend shirt zoals het Rapha Core Lightweight fietsshirt of het Rapha Core fietsshirt is ideaal voor snikhete klimdagen. Wordt het frisser richting de top, of bereid je je voor op een lange afdaling in de schaduw, trek dan het Rapha Brevet Element fietsshirt aan of gebruik het handige Rapha Core Gilet Windjack voor de écht koude afdalingen.

Alle herenkleding voor het warme weer

Ook de keuze van je fietsbroek is erg belangrijk voor jouw fietscomfort. Voor dames is er ook volop keuze uit comfortabele pasvormen. Denk hierbij aan de Rapha Core W, de Rapha Core W Dames Fietsbroek en het speciaal ontworpen Rapha Core Lightweight W Fietsshirt. Voor extra opbergruimte onderweg is de Rapha Brevet Element Cargo W Dames Fietsbroek perfect, en voor de intensieve trainingen is er de Rapha Pro Team Training III W.

Alle dameskleding voor het warme weer

Bescherming en voordeel tijdens de Tour

Naast goede fietskleding is scherp zicht van groot belang in de bergen. De zon kan op grote hoogte bijzonder fel zijn en de schittering op het asfalt kan je zicht belemmeren tijdens een snelle afdaling. Bescherm je ogen met de opvallende Oakley Sutro Lite Sweep Prizm Ruby MVDP fietsbril. Deze bril biedt niet alleen een breed gezichtsveld, maar het Prizm glas verhoogt ook het contrast zodat je oneffenheden in het wegdek sneller ziet. Zo zie je sneller of er een gat in de weg zit tijdens een afdaling, waardoor jij veel veiliger naar beneden raast!

Bekijk alle Oakley brillen

Buiten een goede bril is een veilige helm een keiharde vereiste, óók bergop. Ongeacht hoe hard je gaat, een ongeluk zit in een klein hoekje dus het is belangrijk om tijdens het klimmen ook gewoon je helm te dragen. Ben je bang dat je door de lage snelheid bij het klimmen niet genoeg ventilatie hebt? Geen zorgen, wij hebben genoeg perfect ventilerende helmen! Zo blijf jij bij 55 en 15 km/h altijd lekker koel en heb je geen last van zweet in de ogen!

KASK Protone ICON

Adviesprijs 274,95

Vanaf 219,95

Bekijk

Giro Syntax MIPS

Adviesprijs 159,95

Vanaf 120,95

Bekijk

Bekijk alle ventilerende helmen

Onderhoud na je eigen klimetappe

Na een lange dag klimmen en dalen is het tijd voor ontspanning, maar vergeet vooral de verzorging van je materiaal niet. Vuil en zweet kunnen je onderdelen sterk aantasten, dus een snelle en korte schoonmaakbeurt na je fietsrit is essentieel. Je maakt je fiets snel en eenvoudig schoon met de Kärcher Mobiele Buitenreiniger OC 4 of de compactere OC Handheld Compact. Deze drukreinigers zijn veilig voor je lagers en ideaal om mee te nemen op reis. Voor het streeploos drogen van je frame en de draaiende onderdelen is de krachtige Dynamic Turblo 2 perfect geschikt, zodat water geen kans krijgt om roest te veroorzaken.

Voor het schoonmaken en uitvoeren van onderhoud kun je je fiets het beste stabiel neerzetten. Plaats je fiets na het wassen in de handige Rakk fietsstandaard, of hang hem op in de stevige PCS 9.3 montagestandaard als je groot sleutelwerk moet verrichten.

Kärcher OC Handheld Compact

Adviesprijs 99,95

89,95

Bekijk

Feedback Sports Rakk

Adviesprijs 52,95

42,95

Bekijk

Begin vandaag nog aan jouw voorbereiding!

Geen stress, het voorbereiden op een klimrit in de bergen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste informatie en betrouwbaar materiaal sta je vol zelfvertrouwen aan de start van jouw eigen wieleravontuur. Zorg dat je fiets in topconditie is, dat je kledingkast is voorbereid op alle weersomstandigheden en dat je voeding op orde is.

Neem de tijd om je in te lezen, vergelijk de verschillende producten en kies wat het beste past bij jouw fietsdoelen. Bekijk gerust ons volledige assortiment en profiteer van de prachtige aanbiedingen om goed voorbereid en veilig aan je volgende fietsavontuur te beginnen. Mocht je nog vragen hebben over welke uitrusting het beste bij je past, dan staan onze fietsexperts natuurlijk altijd voor je klaar met persoonlijk advies in onze Superstores. Heel veel fietsplezier gewenst en succes met alle hoogtemeters!

Bekijk alle Tourweken artikelen