Reviews over de
Powertap Trainen Op Vermogen
Sorteer op:
Nieuwste eerst
4 / 5
Goed verhaal!
- Job, 9 januari, 2017
Dit boek heeft meer inhoud dan ik had verwacht. Voordat het daadwerkelijke trainen met vermogen aan bod komt is het lichaam met diverse energiesystemen compleet langsgekomen. Erg prettig en geeft eigenlijk diepte aan vermogentrainen. Anders is het toch maar weer een extra dimensie (lees waarde) in je fietscomputer erbij. Wil je meer uit je vermogenmeter halen dan is dit boek zeker een aanrader om op voorhand door te nemen!
Plus- & minpunten
Uitleg energiesystemen
Uitleg spier types
Uitleg vermogen en dimensies
4 / 5
goed en makkelijk leesbaar
- Sytze, 14 mei, 2015
Trainen met een wattagemeter heeft alleen zin als je iedere training gaat analyseren aan de hand van software. Dit geeft je inzicht in jou lichaam en over hoe je efficient kan trainen. Als je de wattagemeter alleen gebruikt om hoeveel watt's je kan trappen tijdens het fietsen heb je er niet veel aan.
Plus- & minpunten
duidelijk
geeft goed inzicht in trainen met een wattagemeter
Nederlands
kan altijd uitgebreider