Reviews over de

Powertap Trainen Op Vermogen

Dit boek heeft meer inhoud dan ik had verwacht. Voordat het daadwerkelijke trainen met vermogen aan bod komt is het lichaam met diverse energiesystemen compleet langsgekomen. Erg prettig en geeft eigenlijk diepte aan vermogentrainen. Anders is het toch maar weer een extra dimensie (lees waarde) in je fietscomputer erbij. Wil je meer uit je vermogenmeter halen dan is dit boek zeker een aanrader om op voorhand door te nemen!

Plus- & minpunten

Ik heb het boek met veel plezier gelezen en het bevat naar mijn mening ruim voldoende en vooral in de praktijk bruikbare informatie voor als je wilt starten te trainen met een vermogensmeter. Ideaal voor als je wilt weten wat je moet doen om met behulp van een vermogensmeter beter te worden.

Plus- & minpunten

Super, goed uitgelegd voor beginner, zeer waardevol boek. Zeker aan te prijzen aan iedere fietser die zijn niveau wil opkrikken.

Trainen met een wattagemeter heeft alleen zin als je iedere training gaat analyseren aan de hand van software. Dit geeft je inzicht in jou lichaam en over hoe je efficient kan trainen. Als je de wattagemeter alleen gebruikt om hoeveel watt's je kan trappen tijdens het fietsen heb je er niet veel aan.

Plus- & minpunten