Favero Assioma DUO powermeter pedalen - Installeren én gebruiken [How-to]

Wanneer je de aankoop van een powermeter overweegt, is de positie van de powermeter een van de meest belangrijke overwegingen. De Favero Assioma DUO powermeter is een powermeter pedaal. In dit geval de DUO variant, dus dubbelzijdig. Beide pedalen, links en rechts, hebben meetsensoren. Door gebruik te maken van een precieze meting van je pedaalslag, zijn deze powermeter pedalen heel betrouwbaar in de dataweergave van onder andere de links-rechtsverhouding en de effectieve pedaalslag. Bovendien kun je de pedalen eenvoudig tussen verschillende fietsen wisselen. Iets dat met een crankpowermeter wat minder gemakkelijk gaat.

We nemen je mee in de stappen van aankoop tot fietsen.

Installatie van de Favero Assioma DUO powermeter pedalen

Wauw! Je hebt je Favero powermeters binnen. In het doosje liggen de pedalen te shinen. Ondanks de flinke pedaalbody -met daarin de metingssensoren- valt het gewicht mee, namelijk 153 gram per pedaal. Dat is slechts 60 gram zwaarder dan een setje Shimano Ultegra pedalen. De meegeleverde schoenplaatjes zijn gelijk aan Look Keo schoenplaatjes met 6 graden bewegingsvrijheid.

Al binnen 7 stappen zit je met je powermeter pedalen op de fiets:

Het aflezen van data

We gebruiken een Wahoo ELEMNT Bolt en daarom ook de ELEMNT app. In de ELEMNT app kun je na je rit iets nauwkeuriger je trainingsdata aflezen, zoals de Trainings Stress Score (TSS), Intensiteitsfactor (IF), Normalized Power (NP), Variabilieitsindex (VI) en verbruikte Kilojoules (KJ). Daarnaast natuurlijk ook vermogensgrafieken (krachtzones) met daarin je gemiddelde en maximale wattage.

En aangezien we hier een dubbelzijdige pedaal powermeter hebben, zien we ook de links-rechtsbalans met pedaalsoepelheid (oftewel: het gemiddelde vermogen van de hele pedaalomwenteling. Deze zit bij de meesten tussen de 10% en 40%, omdat je met name kracht zet in het duwen: de neerwaartse beweging) en effectiviteit van het draaimoment (oftewel: hoeveel procent van de pedaalomwenteling draagt bij aan de rotatie van de crank. Deze zit bij de meesten rond de 40%).

De vermogenscurve is ook een interessante grafiek. Je ziet in welke krachtzones je hebt gefietst en of dit op je anaeroob of aeroob vermogen zit.

• Anaeroob vermogen is het vermogen waarbij je meer melkzuur aanmaakt dan het lichaam af kan breken. Je bent dan dus aan het verzuren en maakt melkzuur aan. Hoeveel melkzuur je lichaam aan kan is trainbaar, waardoor het interessant is om deze waarde te zien.
• Aeroob vermogen is het vermogen waarbij je lichaam meer melkzuur af kan breken dan dat het aanmaakt. Je bent dan dus niet aan het verzuren. Het kan interessant zijn voor sporters om dit te trainen. Je kunt dan namelijk veel vermogen leveren voor langere tijd, zonder dat je verzuurt!

Favero Assioma DUO

€ 649,-

Bekijk

Favero Assioma UNO

€ 419,95

Bekijk