Garmin Venu 3

De Garmin Venu 3 is een geavanceerd en lichtgewicht sporthorloge dat je helpt om beter en gerichter te trainen voor een wedstrijd of simpelweg fitter te worden. Het horloge biedt inzicht in je sportactiviteiten en in je herstel, waardoor je precies ziet wat je hebt gedaan. Daarnaast heeft het horloge veel handige functionaliteiten, zoals een muziekfunctie en Garmin Pay.

Race-widget
Of het nou om een 10 km gaat of een volledige marathon, met de Venu 3 bereid je je optimaal voor op een race. Zo geeft het sporthorloge trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en krijg je met de Garmin Coach zelfs gratis aangepaste trainingsplannen voor 5 km, 10 km of een halve marathon. Tot slot krijg je met de Race Predictor-functie zelfs een voorspelling van je finishtijd op basis van koersgegevens, het weer en prestaties.

Trainingsstatus
Met behulp van bijvoorbeeld je HRV-status, recente trainingsgeschiedenis en prestaties geeft de Venu 3 je inzicht in je algehele inspanning en daarmee ook of je productief, met piekmomenten of te intensief traint. Hiermee voorkom je dat je overbelast raakt en je de juiste trainingsbelasting hebt om je conditie te kunnen verbeteren of zelfs optimaal te presteren tijdens een wedstrijd.

HRV-status
Met behulp van de metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) tijdens je slaap, krijg je meer inzicht in je algehele gezondheid, het herstelproces en je trainingsprestaties. De HRV is een uitstekende indicatie van de balans tussen het autonome en parasympatische zenuwstelsel en daarom een indirecte meting van stress. Hierdoor leer je onder andere hoe je lichaam omgaat met de stress van je training en het dagelijks leven.

Ochtend- en avondrapport
De Venu 3 voorziet je dagelijks van een ochtendrapport zodra je wakker wordt. Hierin ontvang je een overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status en het weer. Met een slaapscore en een overzicht van je verschillende slaapfasen krijg je een beter inzicht in de wijze waarop je lichaam herstelt, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten. Daarnaast ontvang je iedere avond voordat je gaat slapen een samenvatting van je dag. Zo kun je niet alleen gerichter trainen, maar ook gericht herstellen.

Dutjes registratie en slaaptracking
De Venu 3 geeft je een uitgebreid inzicht in je hoeveelheid slaap, maar ook in hoe goed je slaapt. Met het sporthorloge kun je inzien hoeveel je iedere nacht slaapt en hoe diep je slaapt. Op basis van deze gegevens berekent het horloge ook nog eens een inzichtelijke slaap- en herstelscore. Nieuw aan de Venu 3 is dat het horloge ook automatisch herkent wanneer je een dutje doet, zodat al je slaap- en hersteltijd goed geregistreerd wordt.

Overige functies
Met de Venu 3 muziek luisteren via je Spotify, Amazon Music of Deezer-account zonder je telefoon. Daarnaast betaal je eenvoudig contactloos met je horloge of in het openbaar vervoer met de Garmin Pay-functie en ontvang je smartphone meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je telefoon.

• Afmetingen: 45 x 45 x 12 mm
• Totaalgewicht: 46 g
• Waterbestendigheid: 5 ATM, zwemmen
• Type display: AMOLED
• Geolocatie: GPS, Glonass, Galileo, SatiQ-technologie
• Oplaadmethode: Merk-specifiek

• Geschikt voor mensen met een polsomtrek van 135 - 200 mm.