Shimano PD-RS500 SPD-SL Light Action Pedalen

Lage veerspanning (Light Action)

Deze pedalen zijn afgesteld op een lage veerspanning, wat in- en uitklikken makkelijker maakt dan bij pedalen met een strakkere afstelling.

Waarom is dit fijn voor beginnende klikpedaal-rijders?

Wie voor het eerst overstapt van gewone pedalen naar klikpedalen, valt vaak minstens één keer om simpelweg omdat uitklikken niet snel of intuïtief genoeg gaat op het moment dat je stopt. Een lage veerspanning verlaagt de drempel om je voet los te draaien, wat het aanleren van de klikbeweging minder spannend maakt. Zodra je eraan gewend bent, kun je de veerspanning altijd verhogen; deze pedalen zijn daar instelbaar in. Het is dus een instelling om mee te beginnen, niet een permanente beperking.

Composiet pedaalbody met groot contactoppervlak

Het grotere platform verdeelt de kracht die je zet gelijkmatiger over je voet, wat helpt om drukpunten te voorkomen op langere ritten.

Wat betekent dit concreet voor comfort op lange ritten?

Bij een kleiner pedaalplatform concentreert de druk van elke trapbeweging zich op een kleiner deel van je voetzool, wat op lange toertochten kan gaan drukken of zelfs pijn kan doen. Door het contactoppervlak te vergroten, verspreidt diezelfde kracht zich over een groter deel van je voet, vergelijkbaar met het verschil tussen staan op een dunne rand of op een brede plank. Voor toertochten en woon-werkverkeer, waar je vaak langer achter elkaar fietst dan tijdens een korte training, maakt dat een merkbaar verschil in comfort.

Gele schoenplaatjes met extra bewegingsvrijheid

Deze plaatjes geven je voet enkele graden speling (float) in de hiel, in plaats van je voet volledig vast te zetten in één positie.

Waarom is bewegingsvrijheid beter voor je knieën?

Iedereen fietst met een licht andere natuurlijke voetbeweging. Zet je de voet volledig vast in een klikpedaal zonder speling, dan dwing je die natuurlijke beweging in een vaste positie, wat op termijn tot knieklachten kan leiden. De gele plaatjes laten je hiel enkele graden meedraaien tijdens het trappen, zodat je gewricht zijn eigen, natuurlijke lijn kan volgen in plaats van gedwongen te worden in een positie die niet bij jouw lichaam past.

• Wielrenschoenen met een 3-puntsbevestiging (SPD-SL of Look-compatibel), zoals de Shimano RC-serie
• Beginnende klikpedaal-rijders die willen wennen aan in- en uitklikken
• Toertochten en woon-werkverkeer op de racefiets of hybride fiets

• Schoenen met een 2-puntsbevestiging (SPD), zoals MTB-schoenen: deze pedalen passen daar niet op
• Wedstrijden en sprintwerk waarbij je voet maximaal vast moet zitten: hiervoor is de Shimano PD-R550 een steviger alternatief

• 1 paar Shimano PD-RS500 pedalen (2 stuks, voor links en rechts)
• Gele SPD-SL schoenplaatjes, inbegrepen bij dit pedaal

• Schroef de pedalen met de juiste draairichting op je crank: het rechterpedaal heeft rechtse schroefdraad, het linkerpedaal linkse schroefdraad
• Monteer de meegeleverde gele schoenplaatjes op je wielrenschoenen, met de juiste positie onder de bal van je voet
• Stel de veerspanning naar wens bij, van laag (makkelijk in- en uitklikken) naar hoger (steviger vastzitten)
• Twijfel je over de montage of de juiste schoenplaatjespositie, laat dit dan door de Mantel-werkplaats doen

• Oefen het in- en uitklikken eerst stilstaand, bijvoorbeeld tegen een muur, voordat je de weg op gaat
• Verhoog de veerspanning geleidelijk zodra je gewend bent aan het in- en uitklikken, voor meer stevigheid tijdens intensieve ritten
• Vervang versleten schoenplaatjes op tijd: slijtage vermindert de betrouwbaarheid van het inklikken