XXL Nutrition Protein Lemonade Kant-en-klare Shake

Met de XXL Nutrition Protein Lemonade krijg je na het fietsen eiwit binnen in een frisse, bruisende limonade. Elk blikje van 330 ml geeft je 10 gram eiwit, zonder suiker en zonder vet, voor maar ongeveer 44 kcal. Geen dikke shake dus, maar een licht drankje dat lekker wegdrinkt, ook als het warm is.

Deze limonade is ideaal na een training of rit, of gewoon tussendoor als je wat extra eiwit wilt. Het eiwit komt uit wei-eiwit van melk, maar de limonade is wel lactosevrij. Je kiest uit Ice Tea Lemon of perzik, per 3 blikjes. Wil je meer eiwit per keer? Kijk dan naar de XXL Nutrition N'Joy Protein Drink, met ruim 31 gram eiwit per flesje.

Voedingswaarde volgens opgave van de fabrikant.

• Het product is geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
• De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
• Buiten het bereik van kleine kinderen houden.
• Met zoetstof.

Eiwit in een heldere limonade

Het eiwit in deze limonade is wei-eiwitisolaat: een heel zuiver eiwit uit melk, waar bijna alle lactose uit is gehaald. Het lost op in een helder drankje. Daardoor drink je geen dikke shake, maar een frisse limonade die lekker wegdrinkt, ook na een warme rit.

Zonder suiker en vet

Er zit geen suiker en geen vet in. De zoete smaak komt van een zoetstof. Zo krijg je eiwit binnen voor maar ongeveer 44 kcal per blikje. Handig als je op je calorieën let.

Past op

• Na een training of rit, als je iets fris wilt drinken met wat extra eiwit.
• Een tussendoortje met weinig calorieën.
• Als je slecht tegen lactose kunt: de limonade is lactosevrij.

Past niet op

• Een allergie voor melkeiwit of een vegan eetpatroon: het eiwit komt uit melk.
• Herstel na een heel zware of lange training, als je veel eiwit en koolhydraten nodig hebt: kies dan de XXL Nutrition N'Joy Protein Drink en een hersteldrank.
• Energie aanvullen tijdens het fietsen: daarvoor heb je koolhydraten nodig, zoals in energiegels.

Twijfel je? Zo check je het

Wil je na het sporten vooral iets fris drinken met een beetje eiwit, kies dan deze limonade. Wil je zoveel mogelijk eiwit binnen voor je herstel, kies dan een eiwitshake met 25 tot 30 gram eiwit per portie.

Standaard meegeleverd

• 3 blikjes XXL Nutrition Protein Lemonade van 330 ml, in de smaak die je kiest.

Niet meegeleverd / nog nodig of wel handig

• Iets met koolhydraten voor tijdens je rit, zoals de XXL Nutrition Energy Fruit.

• Zet de blikjes een paar uur voor gebruik in de koelkast, koud smaakt de limonade het frisst.
• Drink de limonade binnen een uur na je training. Dan hebben je spieren het meeste aan het eiwit.
• Bewaar de blikjes op een droge en koele plaats, en drink een geopend blikje dezelfde dag op.
• Combineer de limonade na een lange rit met iets met koolhydraten, zoals een banaan of boterham, om je energie aan te vullen.