Wie kann ich meinen MTB- oder Rennradlenker ersetzen? [How-to]

Der Lenker ist ein wichtiger Teil deines Mountainbikes oder Rennrades: Erstens lenkst du natürlich damit. Zweitens stützt du deine Hände auf deinem MTB- oder Rennradlenker ab. Deshalb sollte er bequem zu halten sein. Wenn dein Reach oder Drop nicht stimmen, sind oft körperliche Beschwerden wie taube Hände oder Nackenschmerzen die Folge. Dies zeigt sich oft erst nach einer Fahrradmessung. In einem solchen Fall solltest du deinen MTB- oder Rennradlenker ersetzen. Außerdem muss der Lenker ersetzt werden, wenn er bei einem Sturz beschädigt wurde. Wie genau das geht, liest du in diesem Blog.

Es gibt erhebliche Unterschiede zwischen Rennrad- und Mountainbikelenkern. Daher kannst du in diesem How-to-Blog lesen, wie man sowohl MTB- als auch Rennradlenker austauscht.

• Rennradlenker Austauschen
• MTB-Lenker Austauschen

Material zum Ersetzen von Fahrradlenkern

• Inbusschlüssel 4 und 5
• Montagepaste für Aluminium oder Carbon
• Drehmomentschlüssel
• Neues Lenkerband
• Isolierband

Lenkerwechsel Rennrad 

MTB-Lenkerwechsel

1. Die Griffe abnehmen Erst die Griffe mit einem Kompressor abnehmen: Indem man zwischen Griff und Lenker bläst, kann man die Griffe leicht abnehmen. In einigen Fällen befindet sich am Griff eine kleine Schraube. Diese musst du dann nur noch ein wenig lockern, um die Griffe zu entfernen.

2. Dann entferne die Schalthebel mit der Inbusschraube In manchen Fällen ist der Schalthebel an der Bremse befestigt und musst du nur diesen mit einem Inbusschlüssel entfernen.

3. Nun entfernst du den Lenker Drehe als nächstes die Inbusschrauben vorne am Vorbau komplett heraus.

4. Setze den neuen Lenker wieder ein Setze den neuen Lenker mit seinem zentralen Punkt im Vorbau ein und ziehe die Schrauben wieder an, bis sie gerade so fest sind. Bevor du ihn festziehst, trage etwas Montagefett auf die Kontaktstellen des neuen Lenkers und auf den Vorbau auf.  

5. Ziehe jetzt den MTB-Lenker fest Nimm den Drehmomentschlüssel und zieh den Lenker mit dem empfohlenen Drehmoment an (angegeben auf dem Lenker oder Vorbau in Nm).

6. Baue die Bremshebel wieder an Setze die Bremshebel etwa im 45 Gradwinkel nach unten gerichtet auf den neuen Lenker und ziehe die Inbusschrauben fest.

7. Setze die Schalthebel wieder auf den Lenker Setze die Schalthebel wieder auf den Lenker, stramm gegen die Unterseite der Bremshebel, und ziehe die Inbusschrauben fest.

8. Montiere die Griffe wieder Montiere die Griffe wieder, indem du die Innenseite der Griffe mit etwas Fett einspritzt. Der Einfachheit halber verwende den Kompressor, um sie wieder anzubringen.

9. Du hast einen neuen MTB-Lenker