Sporternährung nach der Belastung

Hattest du eine fantastische Fahrt? Super! Du hast dir die Belohnung verdient, aber vergiss deine Muskeln nicht. Eine gute Erholung ist nämlich unerlässlich, um beim nächsten Mal noch stärker auf das Fahrrad steigen zu können. Hilf deinen Muskeln bei der Erholung und fülle deine verbrauchten Energiereserven mit der richtigen Erholungsnahrung wieder auf. Sieh dir hier unsere Auswahl an Recovery-Shakes und -Riegeln voller Proteine und Kohlenhydrate für eine optimale Muskelregeneration an.