Wie sorge ich für warme Hände auf dem Fahrrad?

Auf dem Fahrrad sind deine Beine immer in Bewegung und bleiben dadurch warm. Deine Hände hingegen bleiben lange unbeweglich am Lenker und werden schneller kalt. Und zwischendurch mal die Hände wärmen ist im Winter eben nicht drin. Glücklicherweise gibt es Handschuhe in allen Größen und Maßen. Und auch für jedes Wetter gibt es ein passendes Paar. Aber welche Handschuhe eignen sich für welches Wetter? Stefanie erklärt wie ihr kalten Händen vorbeugen könnt und welche Handschuhe sich wann eignen.

Warme Hände auf dem Fahrrad

Alle sich bewegenden Körperteile können besser gewärmt werden, als jene, die beim Fahrradfahren wenig bis gar nicht bewegt werden. Dazu kommt auch noch, dass es schwerer für den Körper ist, Hände und Füße warm zu halten, da diese weit vom Rumpf entfernt sind.

Da dein Körper bei Kälte ohnehin weniger warmes Blut in die Extremitäten fließen lässt, als bei warmem Wetter, sind die Hände kälter als beispielsweise dein Torso, der immer gut durchblutet wird.

Daher ist es sinnvoll, deinen ganzen Körper vor der Kälte zu schützen, da ein isolierender Effekt auftritt, wenn alle Körperteile warm gehalten werden.

Bei kaltem Wetter ist es also ratsam Handschuhe zu tragen, um die Hände nicht auskühlen zu lassen. Aber welche Handschuhe die richtigen sind, hängt auch vom Typ ab.

Der eine kann stundenlang ohne Handschuhe in der kälte fahren, ohne dass sich seine Hände taub anfühlen, während sich bei Anderen bereits nach einigen Minuten Fahrt jegliches Gefühl in den Händen verabschiedet.

Wähle den Handschuh der zu dir passt

Kein Handschuh gleicht dem anderen. So gibt es verschiedene Dicken, Stoffe und auch verschiedene Funktionen. Da gibt es Sealskinz, die dafür bekannt sind gute, wasserdichte Handschuhe herzustellen.

Rogelli wiederum überzeugt mit einem unerreichten Preis-Leistungsverhältnis. Und auch GripGrab ist eine bekannte Marke im Handschuh-Segment.

Um herauszufinden, welcher Handschuh zu dir passt, kannst du unsere Hinweise zum jeweiligen Modell lesen. Ist er wasserdicht? Wie warm hält er? Atmungsaktivität? Das alles sind wichtige Punkte bei der Auswahl.

Denn auch wenn die Handschuhe sich wunderbar warm anfühlen, aber nicht atmungsaktiv sind, fängt man schnell an zu schwitzen und verliert die Wärmeisolation.

Der ideale Handschuh eignet sich unter allen Umständen. Er ist atmungsaktiv, winddicht und wasserdicht. Wie dick und isolierend er dabei sein soll, muss man selbst entscheiden.

Ein Handschuh braucht Platz

Ein wichtiger Punkt bei der Wahl des richtigen Handschuhs ist, dass er nicht direkt auf der Haut aufliegt. Es muss immer eine gewisse Luftschicht zwischen Hand und Handschuh sein. Diese Luftschicht ist es nämlich, die für eine ausreichende Wärmeisolation sorgt.

Anfangs scheint ein enger Handschuh natürlich warm zu halten, aber nach ein paar Minuten an der frischen Luft, merkt man, dass die Kälte ohne Probleme durch den Handschuh dringt.

Wer auch mit passenden und warmen Handschuhen noch friert, kann sogenannte Unterhandschuhe ausprobieren. Die verschiedenen Lagen wirken ebenfalls isolierend, wodurch der natürliche Isolationseffekt durch die Luftschicht noch verstärkt wird. Je mehr lagen, desto wärmer eure Hände.

Wer sich gar nicht mehr zu helfen weiß, sollte es auch einmal mit einer wärmenden Salbe oder einem Hautöl probieren. Das Mittel der Wahl wird auf den Händen verteilt und eingerieben und anschließend im Handschuh getragen.

Diese zusätzliche Schicht sorgt dann für das kleine plus an Wärme und Komfort, dass manch einem die winterlichen Temperaturen erträglich macht.

Stefanie hat im folgenden einige Handschuhe für euch vorgestellt. Falls dein Wunsch-Handschuh nicht dabei sein sollte, haben wir noch eine große Auswahl zum Stöbern parat.

Sealskinz Highland XP

Stärken & Schwächen

Rogelli Angoon

Stärken & Schwächen

Roeckl Kalamaris

Stärken & Schwächen

GripGrab Nordic Handschuhe

Stärken & Schwächen