Gommes énergétiques

Les gommes énergétiques (chew bars) constituent une source de glucides facile à doser pendant le cyclisme. Ce type de nutrition sportive est conçu pour reconstituer rapidement les réserves d'énergie sans peser sur l'estomac lors d'efforts intenses. En complément des aliments solides comme les barres, ces gommes permettent une absorption efficace des sucres, essentielle au maintien de la performance lors de sorties longues ou de montées difficiles.