Cardiofréquencemètres

Une cardiofréquencemètre permet de s'entraîner de manière plus ciblée. De nombreux smartphones, montres de sport et compteurs de vélo supportent l'entraînement avec des cardiofréquencemètres. Pourtant, vérifiez si la ceinture cardio fonctionne via Bluetooth Smart et/ou ANT+ et si cela correspond à votre montre de sport ou à votre compteur de vélo. L'entraînement avec une ceinture cardio est toujours plus précis qu'avec un moniteur de fréquence cardiaque optique au poignet.