Guide de Sélection Nutrition Sportive

Quelle est l'intensité de votre sortie à vélo ?

La nutrition sportive est pleine de nutriments qui vous aident à être le plus performant possible. Cependant, il est important de choisir la meilleur alimentation possible en fonction de votre effort, afin de pédaler le plus efficacement possible. La meilleure façon de mesurer votre effort est d'utiliser votre fréquence cardiaque et la durée de la sortie. Nous avons répertorié pour vous trois intensités différentes pour que vous puissiez choisir facilement.

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Faible intensité

Intensité moyenne

8

Haute intensité

13
1 2 3 4 5
Pas de préférence
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Gel Énergétique SiS Go Isotonic Energy Gel Orange
Gel Énergétique SiS Go Isotonic Energy Gel Orange
Gel Énergétique SiS Go Isotonic Energy Gel Citron Vert
Gel Énergétique SiS Go Isotonic Energy Gel Fruit Tropical
Gel Énergétique SiS Go Isotonic Energy Gel

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Pack Clif Bloks Energy Chews Fraise
Pack Clif Bloks Energy Chews

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Gel Énergétique SiS Beta Fuel Fraise
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Gel Énergétique SiS Beta Fuel Orange

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PowerBar PowerGel Shots

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BORN Super Liquid Gel

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Maxim Energy Gel Drink Coca
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PowerBar PowerGel Multiflavour Pack
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BORN Energy Super Gel

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Pack de 7 Gels Énergétiques SiS Go Isotonic
Pack de 7 Gels Énergétiques SiS Go Isotonic

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Gel à la Caféine SiS Go Energy Coca
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Gel à la Caféine SiS Go Energy

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SiS Go Energy + Electrolyte Gel Groseille
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