Gel
19Un buon gel è indispensabile per un allenamento lungo e faticoso. Spesso non riesci più a mangiare bene con un alto battito cardiaco o con un alto livello di stanchezza. Per poter assumere ancora il necessario, un gel è l'ideale. È facile da consumare e ti ridà energia quasi immediatamente. Ideale per la sfida finale!
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