Guide de sélection Home Trainers

Quel type de home trainer préférez-vous ?

Le home trainer à transmission directe est le type le plus populaire et le plus choisi. Avec une transmission directe, vous disposez d'une transmission directe sur le home trainer, ce qui vous permet de vous entraîner avec une résistance élevée et des pentes raides. Vous montez une cassette sur le home trainer et vous y fixez votre vélo à l'aide d'une attache rapide ou d'un axe traversant. Le Smart Bike offre la plus grande plage de résistance. Il est également le plus stable et offre le meilleur transfert de puissance. Il suffit de trouver le bon réglage. Avec un home trainer basique, vous cliquez l'axe arrière sur l'appareil et c'est un moyen simple de faire du vélo sans trop de résistance. La résistance est limitée par l'adhérence du pneu sur le rouleau. Il est donc recommandé d'utiliser un pneu d'entraînement spécifique. Les rouleaux s'utilisent plutôt pour s'échauffer et/ou d'effectuer un entraînement de récupération.

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Transmission directe

  • Expérience cycliste plus réaliste
  • Échange rapide entre entraînement en salle et en route
  • Possibilité d'attaquer des vraies pentes
  • Vous devez monter la cassette avant la première séance

Smart Bike

  • Expérience cycliste encore plus réaliste
  • Évite l'usure de votre transmission
  • Pas de délai entre les changements de pentes
  • Il faut faire régler le Smart Bike exactement comme votre vélo de route

Home trainer basique

  • Installation facile
  • Facile à transporter
  • Facile à ranger
  • Perte de puissance à cause du rouleau
  • Expérience cycliste moins réaliste

Rouleaux

  • Idéal pour l'échauffement
  • Facile à emporter
  • Idéal pour la récupération
  • Ne convient pas aux entraînement fractionnés
  • Pas/peu de resistance
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