Garmin Forerunner 745 Pulsur

Garmin Forerunner 745 GPS sportsur er en meget omfattende variant i Garmin's sortiment. Forerunner 745 er et multisportsur, der er velegnet til cykling, svømning, løb og triatlon. Alle statistikker opbevares pænt i denne kompakte enhed og kan automatisk uploades til din Garmin Connect-app på din smartphone.

GPS forbindelse
Garmin Forerunner er forbundet til GPS, men kan også forbindes til satellitter som GLONASS og GALILEO. Så du vil altid have god modtagelse, selv i fjerntliggende områder og bjerge. Og du kan se den rute, du har kørt, når du er færdig med din træning. Men du kan også indlæse en rute på forhånd og se, hvor du vil hen undervejs.

Træningsrådgivning
Baseret på de træninger, du har gennemført, kan Garmin give dig råd om dine kommende træninger. Der er f.eks. et råd om, hvilken træning du kan udføre hver dag. Under hensyntagen til restitutionstiden efter intensiv træning gives der gode råd uden at overanstrenge dig. Dette bestemmes også på grundlag af dit nuværende fitnessniveau.

Garmin Pay
En ekstra funktion, som kan være meget nyttig, er Garmin Pay. Når du foretager indkøb under træning, men også i din hverdag, kan du nemt og hurtigt betale for dem via Garmin Pay. Så du kan lade dit betalingskort og dine kontanter blive hjemme. Og du er ikke afhængig af dem, når du ikke kan tage meget med dig under træningen.

Batterilevetid
Batteriet holder i ca. en hel uge i smartwatch-tilstand, når det er fuldt opladet. I GPS- og musiktilstand holder batteriet i ca. 6 timer. Uden musik og med GPS op til 16 timer. Uret kan nemt genoplades med det medfølgende USB-kabel.

Forslag til daglig træning
For at få træningsvejledning, der tager hensyn til dig og dit fitnessniveau, vil du modtage daglige løbe- og cykelanbefalinger baseret på din aktuelle træningsbelastning og træningsstatus.

Træningseffekt
Se, hvordan din træning påvirker udviklingen af din udholdenhed, hastighed og løbeevne med feedback om aerob og anaerob træningseffekt feedback.

Genopretningstid
Efter hver træning giver funktionen Recovery Time dig besked om, hvornår du er klar til endnu en intens træning. Denne funktion tager endda også hensyn til træningsintensitet og faktorer som stress, daglig aktivitet og søvn.

Indbygget sports-apps
Udnyt de indbyggede aktivitetsprofiler til løb, cykling, triatlon, svømning i en pool og i åbent vand, løb på bane og meget mere. Til løb og brick-workouts kan du skifte sport med et enkelt tryk på en knap.

VO2max
Træn smartere med VO2max, der er en indikator for den præstation, du kan forvente. Denne måling tager endda også hensyn til ændringer i ydeevnen, som varme eller højde kan forårsage.

Raceprognose
Denne specielle funktion tager højde for dit konditionsniveau og din træningshistorik for at hjælpe dig med at nå dit løbsmål og se træningens indvirkning på din forventede sluttid.

Performance tilstand
Når du løber, analyserer Forerunner 745 dit tempo, din puls og pulsændringer for at få en realtids evaluering af din aktuelle evne til at præstere.

Træningsbelastning
Denne værdi måler din træningsindsats i løbet af de seneste 7 dage og sammenligner den med dit optimale fitnessniveau og din seneste træningshistorik.

Træningsstatus
Denne måling evaluerer automatisk din seneste træningshistorik og dine præstationsindikatorer. På denne måde ved du, om din træning forbedrer din kondition, om du har nået din optimale kondition eller om du er overtrænet.

Effekt Output
Tilslut til en kompatibel Garmin wattmåler (sælges separat) for at køre mere effektivt ved hjælp af cykel dynamik, FTP og avancerede træningsmetoder.

Pulsmåler på håndleddet
Du kan nemt få pulsdata, herunder avancerede pulsadvarsler og andre funktioner, så du kan få mest muligt ud af din træning.

Dynamik ved løb
Når Forerunner 745 bruges sammen med et kompatibelt tilbehør, måler den vigtige løbedata som f.eks. kadence, skridtlængde, kontakttid med jorden, balance og meget mere.

Multi-GNSS
Understøttelse af flere globale satellitsystemer (GPS, GLONASS og Galileo) sikrer, at du kan finde vej i udfordrende områder bedre end med kun GPS.

GARMIN Coach
Disse tilpassede træningsplaner tilbyder vejledning fra ekspert trænere og gratis træningsskemaer, som du kan tilpasse til dine mål. Træningen synkroniseres direkte til dit pulsur.

Opret flere ruter
Opret ruter i vores Garmin Connect™-app for at opdage nye steder hele tiden. Du kan også planlægge dem på andre platforme som Strava og Komoot og derefter synkronisere dem automatisk med din Forerunner.

Trendline Popularity Routing
Ved hjælp af de milliarder af kilometer data, der er uploadet af løbere og cyklister, finder Garmin Connect den bedste rute og lader dig vælge mellem de mest populære veje (og stier).

PulseOX Sensor
Denne håndledssensor overvåger iltmætningsniveauet i dit blod for at få et bedre billede af, hvordan du sover, eller hvordan du vænner dig til højden.

Energiovervågning med Body Battery
Mål din krops energiniveauer, så du kan finde de bedste tidspunkter til at bevæge dig og hvile dig.

Registrering af menstruationscyklus
Ved at følge dine menstruationscyklus data kan din træning justeres for at maksimere forbedringspotentialet, og du kan planlægge kommende løb ud fra din cyklus.

Musik på dit håndled
Synkroniser spillelister fra specifikke musiktjenester direkte til dit pulsur. Forerunner 745 kan gemme op til 500 musiknumre.

GARMIN PAY™ kontaktløs betaling
Kom hurtigere igennem kassen og vælg offentlige transportsystemer med Garmin Pay til kontaktløs betaling via deltagende udbydere.

Smartphone notifikationer
Modtag e-mails, sms'er og meddelelser direkte på dit pulsur, når det er parret med en kompatibel smartphone.

Sikkerheds- og sporingsfunktioner
Hvis du føler dig usikker, eller hvis dit pulsur registrerer en ulykke, sender assistancen og ulykkesdetekterings funktionerne din position til nødkontakterne.

Connect IQ Store
Download tilpassede urskiver, tilføj datafelter, og download apps og widgets fra Connect IQ Store.

Synkroniser med Garmin Connect
Upload dine aktiviteter til Garmin Connect-appen for at interagere med et aktivt online fællesskab, hvor du kan få kontakt og være med i konkurrencer og endda dele dine triumfer via forskellige sociale medier.

Batteriets levetid
Batteriet holder i op til 1 uge i smartwatch-tilstand og 6 timer i GPS-tilstand med musik. Brug UltraTrac-mode for at sikre, at du har nok power til at klare det længste løb.