Købsguide til Sportsernæring

Sportsernæring er fuld af næringsstoffer, der hjælper dig med at præstere så godt som muligt. Det er dog vigtigt at vælge den bedst mulige ernæring i forhold til din anstrengelse, så du kan cykle så effektivt som muligt. Den bedste måde at måle din indsats på er ved hjælp af din puls og turens varighed. Vi har listet tre forskellige intensiteter til dig, så du nemt kan vælge den rigtige.