Polar Ignite Sportklocka

Utvidgad beskrivning

Förbered dig med en god natts sömn
Under natten mäter Polar Ignite hur du har återhämtad från dagens och träningens stress genom att mäta sömnens kvalitet samt nervsystemets aktivitet. På grund av denna information råder den dig att träna intensivt eller ta det lugnt istället för nästa dagen.

Spetsa formen utan att överträna dig
Med träningsscheman har du inte något att göra med längre. FitSpark-träningsrådgivning ger dig färdiggjorda träningar som du kan följa genom klockan. Dessa övningar är baserade på din ‘Nightly Recharge’ eller sömnens kvalitet natten innan, din kondition, återhämtningstid och träningshistoria.

Sov för bättre prestationer
Polars Sleep Plus Stages™-sömnanalys registrerar automatiskt sovtid och sömnens kvalitet samt visar dig hur lång tid de olika sömncyklerna varade.

Slappna av kropp och sinne
Serene™ är en assisterad andningsövning som hjälper dig slappna av både kroppen och sinnet, bemästra din stress samt förbättra sömnens kvalitet.

Tillverkarens specifikationer

• Ignite är en 24/7-livsstilscoach som har utvecklats för att ha på dig klockan runt. Den planerar, mäter återhämtning (under natten), registrerar sömn och ger färdiggjorda träningar baserade på din kondition på denna dag.

• Polar Precision Prime-sensorfusionsteknik garanterar noggrann, optisk pulsmätning. Det är en kombination av optisk mätning med 9 LED-ljus och andra sensortekniker varmed hjärtfrekvensmätning inte längre påverkas av störningsbrus som resultat av vissa rörelser.

• Har en batteritid på 17 timmar i träningsmodus (med GPS och optiskt pulsmätning) och håller på för upp till 5 dagar i klockamodus med aktiv, oavbruten pulsmätning.

• FitSpark-träningsrådgivning ger dig färdiggjorda träningar som gjordes på grund av din återhämtning (som mäts under natten), aktuell kondition och träningshistoria.

• Vetenskaplig underbyggda tekniker för mätning av sömnkvalitet, sovtid, ANS-återhämtning, pulsvariation, genomsnittlig andningsfrekvens, sömnavbrott och sömncykler.

• Serene™ breathing exercise: andningsövningar som hjälper dig slappna av kropp och sinne som utförs med assistens av klockan.

• Smartphone notification ger dig möjligheten att få notiser om inkommande telefonsamtal, meddelanden, mejl, planerade händelser och så vidare.

• Även under simning kan du följa dina prestationer. Ignite registrerar automatiskt din hjärtfrekvens, simsätt, avstånd, hastighet, sträckor och rasttider.

• Välj ur över 100 sportprofiler (med olika algoritmer för varje sport). Ladda ner dina favorita sporter för din klocka genom Polar Flow-appen.

• Oavbruten pulsmätning: se hur ditt hjärta beter sig under dagen. Därmed får du ännu detaljerade information om energianvändning och vardagsmotion samt visar din högsta och lägsta hjärtfrekvens under dagen och natten.

• Löpare kan använda Ignite för att skapa ett träningsprogram speciellt för att förbereda dig på 5km lopp, 10km lopp, halva eller hela marathoner som även uppdateras för att matcha din kondition.

• Polar Flow är din online träningsdagbok som håller all data om din vardagsmotion, träningar och sömncykler. Det hjälper med att hålla koll på dina träningar, vardagsmotion och sömnkvalitet, analysera din framgång och prestera bättre dygnet runt, hela veckan om.

• ‘Nightly Recharge’ mäter automatiskt din kropps återhämtning under natten.

• Mät hastighet, avstånd, tempo och höjd genom GPS och GLONASS.

• Mät din kondition i endast 5 minuter av lugn och ro (VO2max)