Bevanda recovery

Il recovery drink svolge un ruolo cruciale nel riparare i muscoli dopo un'uscita intensa in bici da corsa o MTB. Durante la pedalata si creano microlesioni nei tessuti muscolari, che guariscono più velocemente con il giusto mix di proteine e aminoacidi. Mentre una tradizionale proteina in polvere offre spesso la composizione più completa per la costruzione muscolare, una limonata proteica è un'opzione leggera e rinfrescante dopo una pedalata al caldo. Per un recupero immediato ovunque tu sia, gli shake pronti da bere offrono praticità con un rapporto ottimale tra proteine e carboidrati.