Bevanda sportiva ipotonica

Una bevanda sportiva ipotonica si usa quando ci si vuole idratare durante le uscite in bicicletta. Una bevanda sportiva ipotonica contiene un contenuto di sale inferiore a quello presente nel sangue. Questo significa che puoi placare la tua sete e ottenere un po' di energia extra durante la corsa. Tuttavia, con il tempo il sale viene perso attraverso la sudorazione e ciò potrebbe provocare una sensazione di debolezza e svenimento. Le bevande sportive ipotoniche sono quindi adatte alle attività ciclistiche dove si suda meno, per esempio quando fa più freddo. Per le calde giornate estive una bevanda sportiva isotonica sarà più adatta.