Boisson de Récupération SiS Rego Rapid Recovery
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Points forts & points faibles
Points forts & points faibles
- SiS Rego Rapid Recovery contribue au maintien de la masse musculaire et favorise la récupération des fibres musculaires endommagées après un effort physique.
- Avec 22 grammes de glucides par Rego Rapid Shake, ce shake protéiné SiS contribue également à la récupération des réserves de glucides dans les muscles.
- Les électrolytes ajoutés contribuent à une absorption optimale de l'humidité.
- En raison de sa teneur élevée en glucides, ce shake protéiné est moins adapté en combinaison avec un régime hypocalorique.
Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques
| Marque | SiS | |
| Quand utiliser | Après l'effort | |
| Quantité | 1 pièce | |
| Date de durabilité minimale | Au moins trois mois | |
| Allergènes | Sans gluten / Sans lactose / Sans blé / Sans noix | |
| Besoins alimentaires | Végétarien | |
| À quelle intensité utiliser ? | Intensité moyenne / Haute intensité | |
| Type de nutrition | Boissons de récupération |
Les protéines favorisent la récupération des fibres musculaires endommagées après un effort physique. Ainsi, les protéines sont les éléments constitutifs essentiels d’une récupération rapide. De plus, le Rego Rapid Recovery contient 2 grammes de leucine (BCAA). Les BCAA jouent un rôle important dans la synthèse des protéines musculaires et la prévention de la dégradation des muscles après des efforts physiques importants. Avec 20 grammes de protéines par shake protéiné, le SiS Rego Rapid contient une quantité idéale de protéines pour une récupération en douceur.
Les glucides sont le carburant le plus important pour un athlète d’endurance. Lors d’un exercice intensif, votre corps sollicite fortement les réserves de glucides stockées dans les muscles et le foie. En plus d’un apport suffisant en protéines, la reconstitution des réserves en glucides est essentielle pour une récupération rapide. Avec 22 grammes de glucides par Rego Rapid Shake, ce shake protéiné SiS contribue également à la récupération des réserves en glucides dans les muscles. Les électrolytes ajoutés contribuent à une absorption optimale de l’humidité. Ce n’est pas pour rien que cette poudre protéinée SiS porte le nom de Rego Rapid. Vous serez prêt à repartir en un rien de temps !
Dose recommandée : Dissoudre 3 cuillères (environ 50 g) par bidon (500 ml) ou 4,5 cuillères par grand bidon (750 ml). Bien agiter avant l’utilisation.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié. Outre l’activité physique, il est important de suivre une alimentation variée et équilibrée et d’adopter un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Si vous suivez un régime particulier ou prenez des médicaments, il est toujours prudent de demander conseil à votre médecin. Ne pas utiliser ce produit à long terme sans avis médical.
Conseils de stockage : Conserver dans un endroit frais et sec (15-22 ºC). Tenir hors de portée des enfants.
Convient pour : Végétarien, sans lactose, sans blé, sans noix.
Informations sur le produit : SiS REGO Rapid Recovery contient de l’isolat de protéines de soja, qui est fabriqué à partir des fèves dégraissées, ce qui laisse une source de protéines de haute qualité et un profil d’acides aminés complet. SiS REGO Rapid Recovery contient de la vitamine D, qui est dérivée de sources animales. Par conséquent, SiS Rego Rapid Recovery ne convient pas aux végétaliens.
Ingrédients Rego Rapid (Chocolat) :
Mélange de glucides (46 %) (maltodextrine (de maïs), fructose), protéines (46 %) (isolat de soja), électrolytes (3 %) (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, oxyde de magnésium), arômes naturels, L-leucine, émulsifiant (lécithine de soja), épaississant (gomme xanthane), colorant (betterave rouge), vitamines et minéraux (acide ascorbique, nicotinamide, acétate d’alpha-tocophérol, ferripyrophosphate, sulfate de zinc, pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, citrate de calcium, acide folique, iodure de potassium, biotine, vitamine D3, cyanocobalamine), édulcorant (sucralose).
Valeurs nutritionnelles SiS Rego Rapid (Chocolade): Par portion (50 g) / Par 100 grammes (AJR)
Energie : 782kj 184kcal / 1564kj 368kcal
Protéines : 20g / 40g
Glucides : 22g / 46g
dont sucres : 5.1g / 10g
Matières grasses : 1.3g / 2.6g
dont acides gras saturés : 0.2g / 0.4g
Fibres : 0.3g / 0.6g
Sel : 1.0g / 2.0g
Vitamine D : 1.0ug (20%) / 2.0ug (40%)
Vitamine E : 2.8mg (23%) / 5.6mg (46%)
Vitamine C : 24mg (30%) / 48mg (60%)
Thiamine : 0.5mg (45%) / 1.0mg (90%)
Riboflavine : 0.6mg (42%) / 1.2mg (84%)
Niacine : 7.3mg (45%) / 14.6mg (90%)
Vitamine B6 : 0.8mg (57%) / 1.6mg (104%)
Acide folique : 50ug (25%) / 100ug (50%)
Vitamine B12: 0.4ug (16%) / 0.8ug (32%)
Biotine : 18ug (36%) / 36ug (62%)
Acide pantothénique : 1.5mg (25%) / 3.0mg (50%)
Potassium : 300mg (15%) / 600mg (30%)
Magnésium : 57mg (15%) / 114mg (30%)
Fer : 2.4mg (17%) / 4.8mg (34%)
Zinc : 2.0mg (20%) / 4.0mg (40%)
Iode : 23ug (15%) / 46ug (30%)
Avis
Avis
Les avis les plus récents
3 / 5
Poudre de récupération peu coûteuse mais moins soluble
Le grand sac est peu coûteux et pratique à utiliser. Toutefois, le goût n'est pas tout à fait convaincant. L'inconvénient majeur est que la poudre se dissout très mal. Même après un bon shake, il reste de grosses boules dans le gobelet. Je résous ce problème en préparant le shake dans un mixeur, mais c'est plutôt encombrant.
Points forts & points faibles
5 / 5
Efficace et recommandé
Produit que j'utilise depuis des années, idéal pour la récupération post-entraînement, goût agréable et efficace
4 / 5
Sis top
Bon goût neutre et très Digest
Points forts & points faibles
5 / 5
Super boisson de récupération après un exercice physique intense, ça marche !
Bon goût de chocolat, pas trop sucré, se dissout bien !!!
5 / 5
Je recommande
Fais le taf. Il m’a l’air efficace après nos grosses sorties vélo avec CAP derrière.
Points forts & points faibles
3
Poudre de récupération peu coûteuse mais moins soluble
Le grand sac est peu coûteux et pratique à utiliser. Toutefois, le goût n'est pas tout à fait convaincant. L'inconvénient majeur est que la poudre se dissout très mal. Même après un bon shake, il reste de grosses boules dans le gobelet. Je résous ce problème en préparant le shake dans un mixeur, mais c'est plutôt encombrant.
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Grand sac
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Prix
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Goût plus artificiel que les autres alternatives
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Parfois très difficile à mélanger
Fréquemment achetés ensemble
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| SiS Rego Rapid Recovery | XXL Nutrition Whey Delicious | BORN Recovery Shake | PurePower Recovery | |
| 49 avis | 40 avis | |||
| Quand utiliser | Après l'effort | Après l'effort | Après l'effort | Après l'effort |
| Quantité | 1 pièce | 1 pièce / 2 pièces / 5 pièces | ||
| Date de durabilité minimale | Au moins trois mois | Au moins trois mois | Au moins trois mois | Au moins trois mois |
| Allergènes | Sans gluten / Sans lactose / Sans blé / Sans noix | Sans gluten / Sans blé / Sans arachides / Sans noix | ||
| Volume | 500 grammes / 1500 grammes / 10 portions | 450 grammes / 1000 grammes / 2500 grammes | 450 grammes | 400 grammes |
| Besoins alimentaires | Végétarien | Végétarien | Végétarien | |
| A partir de 16,41 | A partir de 17,41 | A partir de 19,31 | 19,35 | |
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