Montre de sport Garmin Forerunner 255

Le Garmin Forerunner 265 est une montre de sport légère et multifonctionnelle qui vous aidera à être encore plus performant grâce à son nouvel écran tactile AMOLED. L'écran couleur de 1,3 pouce vous donne un nouvel aperçu de votre forme et de votre santé tout en vous permettant de profiter de toutes les fonctionnalités offertes par cette montre pratique.

Compte-rendu du matin
Le Forerunner 255 vous fournit un rapport matinal quotidien dès votre réveil. Vous y trouverez un aperçu de votre sommeil, des perspectives d'entraînement, de l'état de votre VRC et de la météo. Grâce à un score de sommeil et à un aperçu des différents stades de sommeil, vous comprendrez mieux comment votre corps récupère afin de trouver les meilleurs moments pour faire de l'exercice et vous reposer.

Widget Course
Qu'il s'agisse d'un 10 km ou d'un marathon complet, la montre Forerunner 255 vous aidera à vous préparer de manière optimale à une course. Par exemple, la montre de sport fournit des conseils d'entraînement, des séances d'entraînement quotidiennes recommandées personnalisées et, avec Garmin Coach, vous bénéficiez même de plans d'entraînement personnalisés gratuits pour 5 km, 10 km ou un semi-marathon. Enfin, la fonction Race Predictor vous permet même de prédire votre temps d'arrivée en fonction des données du parcours, de la météo et de vos performances.

Séances d'entraînement suggérées quotidiennement
Pour atteindre vos objectifs de santé et de performance, ce que vous faites au quotidien est important. Cette fonction associe des connaissances scientifiques aux données relatives à la condition physique, à l'activité et au mode de vie afin d'améliorer votre niveau de condition physique (VO2max) et d'obtenir une charge d'entraînement optimale. Lors de la création d'une suggestion d'entraînement, elle prend en compte votre charge d'entraînement actuelle, l'orientation de la charge, le temps de récupération, les données relatives au sommeil ainsi que le profil des entraînements récemment effectués.

Statut d'entraînement
En utilisant, par exemple, votre statut VRC, votre historique d'entraînement récent et vos performances, le Forerunner 265 vous donne un aperçu de votre effort global et vous permet donc de savoir si vous vous entraînez de manière productive, aux heures de pointe ou de manière trop intensive. Vous évitez ainsi le surentraînement et vous vous assurez d'avoir la bonne charge d'entraînement pour améliorer votre condition physique ou même réaliser des performances optimales lors d'une course.

État de la VRC
Grâce aux mesures de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) pendant le sommeil, vous aurez une meilleure idée de votre état de santé général, de votre processus de récupération et de vos performances à l'entraînement. La VRC est un excellent indicateur de l'équilibre entre les systèmes nerveux autonome et parasympathique et donc une mesure indirecte du stress. Cela vous permet d'apprendre, entre autres, comment votre corps gère le stress de l'entraînement et de la vie quotidienne.

Autres caractéristiques
Le Garmin Forerunner 255 est équipé de Garmin Pay. Cela permet de payer facilement sans contact avec votre montre ou dans les transports publics. En plus, vous recevrez des notifications de smartphone sur votre montre lorsqu'elle est couplée à votre téléphone.

• Dimensions : 45,6 x 45,6 x 12,9 mm
• Poids total : 49 grammes
• Résistance à l'eau : 5 ATM, natation
• Type d'affichage : Mémoire transflective en pixels
• Géolocalisation : GPS, Glonass, Galileo, technologie SatiQ
• Méthode de chargement : spécifique à la marque
• Mémoire : 4 Go

• Convient pour un tour de poignet de 130 à 205 mm.

• Montre de course Garmin Forerunner 255
• Câble de charge/données
• Manuel d'utilisation