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Cales Shimano - Quelle couleur me faut-il ?

15 Mai 2020

Les cales Shimano pour les vélos de route sont très populaires. La plupart des pédales Shimano pour les vélos de route sont fournies avec les cales SPD-SL jaunes. La plupart des cyclistes. La plupart des cyclistes optent probablement pour celles-ci. Mais outre les cales Shimano jaunes, vous pouvez également opter pour les variantes bleues et rouges. Quelles sont les cales SPD-SL qui vous conviennent, et comment savoir quand vous devez les remplacer ? Vous pouvez le découvrir dans ce blog !

rood SPD-SL schoenplaatje
Choisissez-vous les cales rouges, blueus ou jaunes ?

Quand est-ce que je dois remplacer mes cales ?

Il est donné que vos cales s’usent. Cette usure pourrait être causée par les petites promenades vers les terrasses avec vos chaussures de vélo après une longue randonnée. Mais également la simple poussée du pied, ne contribue pas à la durée de vie de vos cales. Nous vous conseillons de remplacer les cales Shimano au moment où elles présentent les signes suivants :

  • Les pièces colorées (ou des parties de celles-ci) ne sont plus visibles. Elles sont usées ou quelque chose s'est cassé. Les cales ne se raccordent plus bien aux pédales. Vous pouvez remarquer l’usure si vous ressentez plus de jeu entre votre chaussure et la pédale. Vous sentez que vous n'êtes plus confortablement enclenché.
  • Si vous continuez d’avoir des douleurs aux genoux et ne réussissez pas à trouver un réglage agréable.

Est-ce que vos cales doivent être remplacées ? C’est un travail que vous pouvez facilement faire vous-même. Vous pouvez lire comment vous pouvez remplacer et régler vos cales dans ce blog.

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Vous pouvez toujours voir les pièces rouges de cette cale.

Des cales jaunes, rouges ou blueus ?

Vous pouvez choisir entre trois couleurs si vous voulez avoir des cales Shimano SPD-SL. Toutes les trois vous offriront une fixation fiable et facile. Les trois couleurs diffèrent au niveau de leur liberté angulaire. Il existe alors une variante pour chaque cycliste. Si vous voulez en savoir plus des pédales de vélo, vous pouvez le découvrir dans ce Guide d’Achat pédales vélo quel genre de pédales vous convient.

Les cales Shimano rouges

Les cales rouges sont conçues pour les cyclistes plus expérimentés qui savent comment positionner leurs cales. Cela peut se faire par le biais d'un bon ‘réglage des cales’ ou simplement parce que vous avez suffisamment d'expérience. Des blessures peuvent survenir, en particulier au niveau du genou, si les cales ne sont pas ajustées à la perfection. La cale rouge est la plus efficace, car la chaussure est complètement fixée dans la pédale.

rood Shimano schoenplaatje
Les cales rouges ne vous offriront aucune liberté angulaire.

Les cales Shimano jaunes

Les cales jaunes sont fournies avec la plupart des pédales Shimano. Elles ont été conçues pour les cyclistes plutôt débutants car elles permettent une certaine liberté angulaire. De cette façon, vous pouvez déplacer votre talon, mais aussi le nez de la chaussure. Votre chaussure tourne, en quelque sorte, sur le centre de la cale. Vous disposez donc d'une grande liberté de mouvement lorsque vous faites du vélo. En bref, ce sont les cales les moins efficaces et elles ont été développées pour minimiser les inconvénients des cales moins bien réglées.

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Les cales jaunes bénéficient d’une grande liberté angulaire.

Les cales Shimano bleues

Les cales bleues ont été les dernières à arriver sur le marché et sont en fait une combinaison des cales jaunes et rouges. Ces cales ont été développées en concertation avec les cyclistes professionnels qui voulaient avoir une cale de chaussure qui permette au talon de bouger légèrement, mais qui assure en même temps une même fixation que les cales rouges. Comme vous pouvez le voir dans l'image ci-dessous, le point de pivot a été déplacé vers l'avant. En raison de la lèvre ronde bleue, le nez de la chaussure est fixe, mais vous pouvez déplacer votre talon d'un degré à gauche et à droite. En bref, vous serez aussi bien serré dans votre pédale, mais ces cales Shimano sont meilleures pour vos genoux en raison de cette petite liberté de mouvement

Speling van Shimano schoenplaatjes uitgelegd
Vous voyez ci-dessus que le point de pivot de la cale bleue a été déplacé vers l’avant.

Quelle couleur des cales Shimano me faut-il ?

Si vous préférez avoir de la liberté lors de vos randonnées à vélo, nous vous conseillons d’opter pour les cales jaunes. Elles vous offriront une conduite confortable et réduiront le risque des genoux douloureux. Si vous préférez pédaler de manière plus efficace tout bénéficiant d’une légère liberté angulaire, vous pourriez opter pour les cales bleues. L’ajustement de ces cales est très important si vous voulez éviter les genoux douloureux. Si vous préférez avoir tout le contrôle possible lors de vos randonnées à vélo à grande vitesse, vous devriez opter pour les cales rouges. Comme vos pieds n’ont aucune liberté, toute la puissance exercée est transformée en vitesse. L’ajustement de ces cales est de la plus haute importance pour les cales rouges.

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Simon Kikken

Simon Kikken

La nature, la forêt et le singletrack, il n'y a rien de plus beau. En tant que cycliste amateur, je participe activement aux compétitions XC et marathon depuis quelques ans. Sur les sentiers (singletrack) vous me retrouvez à un BMC Fourstroke FS01 ou un Trek Superfly Elite. Pour le plaisir, j'ai un vélo de cyclocross et un vélo de route. Je suis le gérant de Mantel.com.

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