SiS Rego Rapid Recovery Sportsdrik

---

5/ 5

et vigtigt basisprodukt til muskelrestitution og glykogenlagring.

Som tidligere skiskytte på topniveau har jeg taget sis rego til restitution i mange år. Den rigtige blanding af langsomme kulhydrater og proteiner gør det muligt at genopbygge glykogendepoterne hurtigt og gør det lettere at genopbygge musklerne. Det er letfordøjeligt og let at fortynde, og jeg tager en shaker med tre skefulde efter hvert træningspas plus en på afstand efter tung træning eller konkurrencer. Jeg tilføjer en eller to doser valleisolat og BCAA til bodybuilding-sessioner. Dette er det grundlæggende produkt til muskelrestitution og glykogenlagring. Jeg prøvede at lave mine egne maltodextrin-baserede blandinger, men jeg gik hurtigt tilbage til det!