Hur skapar man en runda i Strava Route Builder [Guide]

Strava Route Builder är en händig gratisfunktion i Strava. Den kan du även använda i appen för att i en handvändning skapa en cykelrutt. Dessa rutter kan du med en gång använda på din Smartphone i Strava-appen. Har du en cykeldator med navigering? Då kan du även exportera rutten dit. Vi förklarar hur du gör detta i Strava Route Builder.

Strava Route Builder har ett antal fördelar. Först kan du välja en rutt som är baserat populära segment. Vill du undvika backar? Då kan du välja en cykelrutt baserad på minsta möjliga höjdmeter. Planerar du hellre din rutt helt själv? Då kan du välja bort de inställningarna.

 

För att skapa en rutt i Strava måste du naturligtvis ha ett (gratis räcker) Strava-konto.

En fredag eftermiddagstur

För denna bruksanvisning planerar vi en efter-jobbet-tur. Start inne i Stockholm City och sedan ut på Färingsö med en extra backe eller två på vägen.

Steg 1 är naturligtvis att logga in på Strava. När du är inloggad klickar du, ovanför ditt namn, på Dashboard. Välj My routes. Klicka sedan på Create new route.

Du får nu en översiktskarta. Du kan givetvis zooma in och ut med musen. På kartans högerkant finns en menyflik som du kan öppna för att klicka på diverse ikoner.

Vad du kan göra med vilken ikon kommer vi till under cykelrundans skapande.

Vad kan du göra med menyfältet?

Även ovan har du nu ett menyfält. Funktionerna där talar för sig själv. Det som är bra att veta är att vissa val går att koppla på eller av. För ögonblicket kan du välja mellan Use Popularity, Min Elevation och Manual Mode.

Om du väljer Use Popularity, skapar Strava Route Builder automatiskt en runda längs populära rutter och segment. En stor nackdel är att Strava inte gör någon skillnad mellan MTB och landsväg. Med lite otur kommer du alltså till ett singeltrack-segment med din Trek Emonda...

Så håll med andra ord ett öga på segmentens namn. Då kan du för det mesta lista ut huruvida det är ett race- eller MTB-segment. Strava väljer alltid en effektiv rutt, men med de populära rutterna på får du ofta en finare eller av cyklister mer omtyckt runda.

Skapa din perfekta cykelrunda

Dags för att planera rutten. Först och främst måste naturligtvis en startpunkt utses. I vårt fall är detta Kungsgatan. Det är den gröna punkten på kartan härunder. Du kan enkelt zooma in och ut med musens scroll-hjul.

Eftersom vi vill ut mot Ekerö och även inkludera ett par segment på vägen, och även inkludera ett par roliga segment klickar vi på menyn till vänster om Strava-loggan. Då visas områdenas segment på kartan.

Här kan du även filtrera med orangea barometern för att välja kategori på segmenten. I stockholmsområdet är detta dock rätt meningslöst eftersom alla kategoriserade segment tyder på mätfel.

Segment Explore

På menyn till vänster och på kartan ser du nu ett antal segment. Du klicka på segmenten om du vill se mer information om dem som exempelvis lutningen.

Du kan naturligtvis dra kartan i alla riktningar och zooma in och ut för att se olika områden. Men efter att du gjort detta måste du klicka på Refresh för att se vilka segmet som lurar där.

Vi ser med en gång ett par populära segment. Tyvärr är det inte möjligt att automatiskt baka in segment i cykelrundan utan det får man göra manuellt.

Baka in ett segment i din rutt

För att inkludera ett segment i din rutt behöver du alltså själv först dra rutten till segmentet. Det kan du lätt göra genom att klicka på starten av segmentet.

Vi väljer här för segment I. En kort men intensiv backe, perfekt för att väcka liv i en. Vi klickar därför nära segmentets start. Men rutten dit blir inte riktigt som vi vill.

För att slippa ge sig ut på de mest trafikerade vägarna i rusningstid placerar vi till exempel några punkter längs Kungsholms Strand.

Var femte kilometer ser du även en markering. Händigt om du vill hålla koll på avståndet och inte göra rundan allt för ambitiös.

Lägga till och ta bort rutt-punkter

För att inkludera segmentet i rundan behöver du sätta ut nya ruttpunkter som följer segmentet. Ofta räcker en eller två punkter..

Notera att du alltid kan ångra genom att trycka på ”undo”. Så bekymra dig inte utan klicka bara loss.

Du kan för övrigt ta bort valfri punkt ur rutten genom att högerklicka och välja “Delete Waypoint”.

Planera rutt med Strava heatmap

På Mälaröarna finns en uppsjö rundor och segment. Man kan därmed hitta vägar som andra cyklistar ofta använder. Och du kan även välja att se Stravas heatmap i route builder.

Välj då Global Heatmap. På kartan ser du nu vilka rutter som är mest välbesökta med cykeln. Vi ser var det lyser rött och följer strömmen!

Vi ser att det är välcyklat ut på Ekebyhovsbron och förbi Försvarets radioanstalt. Vi hakar på.

Förbättra eller ändra rutten

Vi klickar oss igenom diverse populära segment. Och sedan kör vi raka spåret hem.

När man gör ett varv gäller det att markera hörnen på varvet. Till exempel vid “FRA-varvet” finns en MTB-slinga, och om man inte ser sig för kastas man då in på den istället.

Nästa steg blir således att zooma ut och klicka på slutdestinationen.

Strava väljer då rakaste vägen tillbaka. Och eftersom det inte längre är rusningstrafik så är detta nu helt OK, även om man bor i stan. Lite tristare kanske, men man måste ju komma hem också.

Cykla rutten

Nu när rutten är färdig vill vi naturligtvis cykla den. På din smartphone navigerar Strava själv åt dig. Har du en Wahoo-cykeldator med cykelnavigering? Då kan du automatiskt synkronisera den med din Strava-rutt.

En kul extragrej är att, om du på din smartphone startar en Strava-runda, du får ett par roliga extra-funktioner. Du kan till exempel navigera tillbaka till din startpunkt eller ändra rutten på vägen. Men detta är också extrafunktioner som även vissa cykeldatorer har.

Strava-rutt på cykeldator

Har du en cykeldator som inte automatiskt låter sig synkroniseras? Då blir det genast lite krångligare. Efter att du sparat rutten, har du ett antal nedladdningsalternativ: Print , Export GPX eller Export TCX.

För Garmins cykeldatorer finns två möjligheter. En med Garmins med cykelnavigering, men utan Connect IQ, kan du endast föra in TCX-filer manuellt till din enhet. Många andra cykeldatorer kan använda sig av GPX-filer.

Har du en Garmin med cykelnavigering och Connect IQ? Då är det lättast att sätta Strava Routes Appen på din telefon. Din Garmin parar sig då med din telefon via blåtand, så synkroniseras rutterna automatiskt!

Avvika från den planerade rutten

Det är såklart alltid möjligt att avvika från rutten. Beroende på cykeldatorn kan du här välja om rutten automatiskt ska ändras. Somliga cykeldatorer har inte denna möjlighet.

Ena varianten styr din GPS-cykeldator dig tillbaka till rutten. Andra varianten måste du själv lista ut hur du kommer in på rutten igen.

Ändra din sparade Strava-rutt

Har du en sparad runda som du vill modifiera? Även detta är lyckligtvis rätt enkelt. Leta upp din runda via Dashboard, My Routes och klicka på Edit.

Vill du lägga till något i slutet av rundan? Bara att klicka loss. Vill lägga till något i mitten av rundan? Sväva då med muspilen över svarta linjen där du vill lägga till något.

Som du kommer märka blir punkten blå. Håll in vänster musknapp och dra linjen dit du vill. När du släpper den musknappen drar Strava en ny ruttpunkt.

Detta kan du göra obegränsat, du kan alltså göra samma sak och förlänga den förlängda biten.

Strava Route Builder: endast turn-by-turn-navigering saknas

Finns det bara positiva grejer? Naturligtvis inte. En stor nackdel är att Strava inte har någon turn-by-turn-navigering. Strava gör rutterna nämligen utan extra att spara någon extra information.

Detta innebär att du själv måste vara uppmärksam. Du hör endast ett ljud om du cyklar fel. Framför allt om du pysslar med annat, t.ex. pratar med en medcyklist kan det var rätt irriterande.

Vi kan absolut rekommendera Strava Route Builder för den som vill upptäcka nya vägar och stigar. Det är gratis, intutitivt och går snabbt att bygga rutter i. Och detta väger naturligtvis över nackdelen att det inte finns någon turn-by-turn.