Köpguide Effektmätare

Det blev allmänt känt att Team Sky använde vetenskapliga metoder genom att använda effektmätare under Tour de France 2014. Sedan dess har populariteten av dessa smarta apparater ökat avsevärt. Effektmätare har funnits sedan 80-talet, men det är bara under de senaste åren som de har varit prisvärda nog för rekreation- och amatörcyklister. Idag kan man mäta effekt på många olika sätt. Sensorerna kan fästas i baknavet, vevarmen, eller i pedalerna. Varje metod har sina fördelar och nackdelar, genom denna köpguide vill vi erbjuda dig fullständig information om de olika märkena och metoderna som finns på marknaden.

Effektmätare Köpguide: Varför bör jag använda effektmätare?

En effektmätare på din cykel kan förbättra effektiviteten av din träning. Du kan träna mer effektivt, och på så sätt fokusera på att finna din ultimata form. Effekten är uppvisad i form av watt, vilket är en enhet som visar mängden kraft som behövs, för att täcka en viss distans. Att använda hastighet som ett träningsredskap kan vara väldigt ansträngande, och det kan ta lång tid att se resultat. Att använda pulsen som ett träningsredskap är känt som mer korrekt, eftersom pulsen tar hänsyn till kroppens reaktion på ansträngning, effekten låter dig att träna på din nivå.

Enkel- eller dubbelsidiga effektmätningar?

Det finns två olika metoder för att mäta uteffekten. Den enkla mätningen mäter helt enkelt din effekt på ena sidan, och multiplicera med 2. Detta är dock mindre exakt, eftersom du aldrig genererar en lika stor mängd effekt på båda sidorna, vilket gör den fulla kraften (eller dubbel-sido) mätmetoden betydligt mer tillförlitlig. Denna metod är dock förhållandevis dyrare, men det ger dig exakta uppgifter på båda benen och visar skillnader i effekt.

Vad behöver jag förutom energimätaren?

Du kommer också att kräva utrustning som kan förmedla och visa data från din effektmätare. Företag som Garmin, Polar eller Mio Cyclo gör alla cykeldatorer som kan göra just detta. Se till att signalen från effektmätaren är kompatibel med din cykeldator! Många effektmätare sänder två signaler, men en Bluetooth Smart signal kan inte tas emot av till exempel Garmin enheter, eftersom dessa endast är ANT + kompatibla.

Effektmätare i/på vevarmen

Effektmätare som placeras i eller på veven finns i olika former och storlekar, och det är viktigt att välja en som är rätt för dig. Se till att du väljer rätt vevarmslängd och kontrollera kompatibiliteten med ditt vevparti. Effektmätare som placeras i veven är också tillgängliga i både singel- och dubbelsidiga versioner, och är ofta mindre känsliga för slitage i jämförelse med till exempel effektmätare som placeras i pedaler. Alla enheter har en sak gemensamt: de använder batterier för att driva sensorerna och sända signaler.

Stages effektmätare

 

Rotor Inpower 3D+ MAS

Rotor 2 InPower

 

 

 

Effektmätare i pedalerna

Effektmätare inbyggd i pedalerna är ofta billigare än de som placeras i vevarna. Nackdelen med pedalbaserade effektmätare är att de är mer benägna att slitas ut. Du är också bunden till ett visst märke av pedaler, och många effektmätare som använder detta system kommer inte i varje typ eller märke. Ett annat problem är att systemet kanske inte är kompatibelt med dina skoklossar.

Garmin Vector effektmätare

Powertap P1

 

Effektmätare placerade i navet

Effektmätare i navet är placerade i det bakre hjulet och finns tillgänligt som både ett fullständig hjul, och ett separat nav. Det sistnämnda alternativet kräver att du hittar ett lämpligt hjul. Ägna stor uppmärksamhet åt ekermönstret, eftersom inte alla är kompatibla med hur effektmätaren är fäst på hjulet. Att flytta mellan cyklar är super enkelt, men att flytta effektmätaren mellan hjulset är extremt tidskrävande och kräver specialverktyg, färdigheter och kunskaper. 

Powertap G3