Scegliere la giusta misura del telaio per la tua bici da strada e come misurarla [Guida]

Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, tutti desiderano essere comodi in bicicletta. Allora, a cosa bisogna prestare attenzione quando si acquista una bici da strada? Come misuri la tua bici da strada? Cosa significano i termini reach, stack e stand over height e sono importanti per determinare la giusta misura per il tuo telaio?

Ogni appassionato di ciclismo probabilmente conosce la misura del proprio telaio. Nella maggior parte dei casi, si tratta della dimensione corretta del telaio. La misura del telaio è la distanza dal centro del movimento centrale al centro del tubo superiore, misurata lungo il tubo sella.

Questa distanza è usata per indicare le diverse misure dei telai di biciclette da strada. Tuttavia, questa distanza non rivela tutto. A seconda della geometria del telaio e anche della marca della tua bicicletta, le dimensioni del telaio possono variare considerevolmente.

Un ciclista con misura del telaio di 58 per una bici da strada standard potrebbe avere bisogno di una misura 54 per una bici da strada endurance. Inoltre, occorre prendere in considerazione anche le diverse corporature dei ciclisti.

Misure del telaio della bici da corsa - le misure base

È quindi consigliabile non basare la scelta della bicicletta solo sulla misura del telaio. Ci sono diversi altri aspetti da considerare quando si determina il miglior telaio per bici da strada per te.

Sei alto, ma hai le gambe piuttosto corte? In questo caso, è spesso meglio optare per un telaio più compatto. Con un attacco più lungo si può aumentare la distanza dal manubrio.Sei un po' più basso, ma hai gambe abbastanza lunghe? In tal caso, spesso è meglio scegliere un telaio più grande e forse un attacco manubrio più corto. Vediamo cosa significano i diversi termini usati per determinare la misura del tuo telaio.

Cosa significano le diverse misure della tua bici da strada?

Come si misura la lunghezza del tubo orizzontale?

Il tubo obliquo è il tubo tra il reggisella e la serie sterzo. Questa distanza è misurata dal centro del reggisella al centro della serie sterzo.

Su un telaio inclinato, che è il caso delle bici da strada endurance, il tubo orizzontale è inclinato anziché perfettamente orizzontale.

Per determinare la lunghezza del tubo orizzontale, lo si misura perfettamente in orizzontale a partire dalla serie sterzo.

Come misurare la lunghezza del tubo di sterzo?

La lunghezza del tubo di sterzo è la distanza tra la parte superiore e quella inferiore della serie sterzo. Misura solo la lunghezza del tubo di sterzo senza includere i cuscinetti.

Se cerchi comfort, vorrai scegliere un telaio con un tubo sterzo lungo.

Sapevi che le biciclette più grandi una volta avevano una serie sterzo lunga? Secondo le regole UCI dell'epoca, l'interasse doveva essere esattamente di un metro, indipendentemente dall'altezza del ciclista. L'unico modo per far sì che la bici si adattasse meglio al ciclista era quello di allungare il tubo di sterzo.

Come si misura il reach della tua bicicletta?

Il reach è la distanza orizzontale tra il movimento centrale e la serie sterzo. Un reach più lungo spesso significa una maggiore distanza dal manubrio e quindi una posizione di guida più reclinata.

Poiché il movimento centrale e la serie sterzo non sono alla stessa altezza, bisogna tracciare una linea immaginaria dal movimento centrale verso l'alto. Poi misura orizzontalmente fino alla serie sterzo. Come farlo viene chiaramente mostrato nell'immagine qui sopra.

Come si misura lo stack della tua bici da strada?

L'altezza del telaio (stack) è la distanza in altezza tra il centro del movimento centrale e la parte superiore del tubo di sterzo. La linea immaginaria che hai disegnato per determinare il reach è in realtà lo stack.

Generalmente, uno stack corto offre anche una posizione di seduta più inclinata. Questo si verifica spesso sulle biciclette aerodinamiche.

Una posizione di seduta più comoda si raggiunge con uno stack più alto. Trek Domane e il Giant Defy, per esempio, hanno uno stack più alto rispetto ad altri modelli di tali marche.

Come si misura l'altezza di standover della tua bici da strada?

L'altezza di stand-over è la distanza tra il suolo e il tubo superiore. Hai un telaio inclinato? Allora misura l'altezza dello standover al centro del tubo superiore.

L'altezza di stand-over è importante per sapere se si può stare in piedi con la bicicletta tra le gambe.

E adesso? Cosa fare con le misure del tuo telaio?

Tutti gli aspetti spiegati qui sopra influenzano la tua postura in bicicletta. La tua altezza è spesso il primo passo per determinare la grandezza complessiva del tuo telaio.

Reach e stack sono ancora più importanti perché determinano in larga misura la tua posizione seduta sulla bicicletta. Più basso è lo stack, più basso è il manubrio rispetto alla sella. Con l'aiuto dei distanziali è possibile alzare il manubrio.

Su una bicicletta aerodinamica, una posizione inclinata è normale.
Maggiore è il reach, maggiore è la distanza tra la sella e il manubrio. Una distanza maggiore si traduce in una posizione più inclinata. Tuttavia, due biciclette con esattamente lo stesso reach possono comunque differire in termini di distanza tra la sella e il manubrio. Questo perché anche l'angolo del reggisella influisce. Più piccolo è l'angolo, maggiore è la distanza tra la sella e il manubrio. Così, anche se conosci le misure di una bici da strada resta comunque difficile sapere se è davvero adatta a te. È importante considerare il tuo corpo.

Considera le proporzioni del corpo

Quanto sono lunghe le tue gambe? Hai un busto corto o lungo? Sei flessibile? Tutto questo è molto importante per ottenere la giusta misura del telaio e le impostazioni per la tua bici da strada.

Per raggiungere la posizione ideale in bicicletta, ci sono una serie di altre componenti, oltre al telaio della bicicletta, con cui è possibile regolare con precisione la propria bicicletta. Parliamo di reggisella, attacco, manubrio e della lunghezza della pedivella.

Regolare la tua bici è un lavoro che potresti non voler fare da solo. Raccomandiamo di andare da uno specialista professionista che possa aiutarti.

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