Boisson de Récupération SiS Rego Rapid Recovery

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produit de base incontournable pour la récupération musculaire et le stockage de glycogène.

Ancien sportif de haut niveau en biathlon, je prends du sis rego pour la récupération depuis de nombreuses années. Le bon dosage de glucides lents et de protéines permet de reconstituer rapidement le stock de glycogène et facilite la reconstruction musculaire. Très digeste, facile à diluer, je prends un shaker de trois dosettes dans la foulée de chaque séance, plus un à distance après les gros entraînements ou les compets. J'y ajoute une à deux doses de whey isolat et de BCAA pour les séances de musculation. C'est le produit de base pour la récupération musculaire et le stockage de glycogène. J'ai essayé de faire mes propres mix à base de maltodextrine mais j'y suis vite revenu !